°í°´°ú Àå±âÀûÀÎ °ü°è°¡ À¯ÁöµÉ¼ö·Ï
±â¾÷ ¼öÀͼºÀº 5~7¹è Á¤µµ ³ô¾ÆÁø´Ù.
±×·¸´Ù¸é °í°´ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ±¸¸Å ¿Ü
5~7¹èÀÇ ¼öÀͼº Çâ»óÀ̶õ
µµ´ëü ¹«¾ó ±Ù°Å·Î ÇÏ´Â °É±î?
Àå±âÀûÀÎ °í°´ °¡Ä¡´Â Å©°Ô 3°¡Áö °¡Ä¡ ¿øõ¿¡¼ ³ª¿Â´Ù.
ÀÌ·± ¿ä¼Ò´Â À繫Á¦Ç¥¿¡´Â ¹Ý¿µµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
1. ¸¶ÄÉÆà ºñ¿ë Àý°¨
¿À´Ã³¯°ú °°Àº Á¤º¸ È«¼ö ½Ã´ë¿¡
½Å±Ô °í°´ÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ´Â ÀÏÀº
ºÒ°¡´É¿¡ °¡±õ´Ù.
ƯÈ÷ °ü½É ±â°£ÀÌ ÂªÀº ÀþÀº ¼¼´ëÀϼö·Ï
ÀÌ´Â ´õ´õ¿í ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ´Ù.
ÀüÇüÀûÀÎ ±¤°íÀÇ ¸¶ÄÉÆà ȿÀ²¼ºÀº 3~5% Á¤µµ´Ù.
ÀÌ´Â ±×³ª¸¶ ¿µ¾÷ Àη¿¡°Ô Áö±ÞÇÏ´Â
¼ö´çÀ» »« ¼öÄ¡´Ù.
°í°´ÀÌ ¾î´À Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇϱâ·Î Çß´Ù°í
ÇÏ´õ¶óµµ ÀÌÈÄ¿¡µµ °è¼ÓÇؼ ±¸¸ÅÇÏ´Â ÀÏÀº
¸Å¿ì µå¹°´Ù.
2. °·ÂÇÑ ³×Æ®¿öÅ© È¿°ú
±âÁ¸ °í°´ÀÌ Ä£±¸³ª °¡Á·¿¡°Ô Á¦Ç° »ç¿ëÀ»
±ÇÀ¯ÇÒ °æ¿ì ±â¾÷Àº º°µµÀÇ ¸¶ÄÉÆà ºñ¿ëÀ»
µéÀÌÁö ¾Ê°íµµ ¼Õ½±°Ô Ãß°¡ °í°´À»
È®º¸ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
±×·¡¼ ±¸Àü È¿°ú´Â ¸Å¿ì °·ÂÇÑ ¸¶ÄÉÆà Åø·Î ºÒ¸°´Ù.
°¡Á· Ãßõ È¿°ú´Â ´Ù¸¥ ¸¶ÄÉÆà ±â¹ýº¸´Ù
4~5¹è³ª °·ÂÇÏ´Ù.
°¡Á·À̳ª Ä£±¸´Â Àý´ëÀûÀ¸·Î
½ÅÀÓÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
3. ½Â¼öÈ¿°ú
½Â¼ö È¿°ú´Â ƯÁ¤ °í°´ÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ °í°´º¸´Ù
´õ ¸¹ÀÌ ±¸¸ÅÇϰųª ½ÇÁ¦ ÀÚ½ÅÀÌ
¼ÒºñÇÏ´Â °Íº¸´Ù ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¶§
¹ß»ýÇÑ´Ù.
ÀÌ´Â ¸¶Ä¡ ¾ö¸¶µéÀÌ Àڽź¸´Ù´Â
¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ È¤Àº ¼±¹° ¿ëµµ·Î Á¦Ç°À»
±¸¸ÅÇÏ´Â °Í°ú °°´Ù.
°í°´ÀÇ »ý¾ÖÁֱ⠰¡Ä¡´Â °£´ÜÈ÷ ¸»Çϸé
°í°´ÀÌ Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÏ´Â ±â°£ÀÌ´Ù.
ÀÌ·± °í°´ÀÌ ´õ ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöµÉ¼ö·Ï
±¸Àü È¿°ú, ³×Æ®¿öÅ© È¿°ú, ½Â¼ö È¿°ú°¡
³ªÅ¸³¯ °¡´É¼ºÀº ³ô¾ÆÁø´Ù.
µû¶ó¼ ½Å±Ô °í°´ âÃâÀ» »ý°¢Çϱâ Àü¿¡
±âÁ¸ °í°´ÀÇ À¯Áö ¹æ¹ýÀ» »ý°¢ÇÏ°í
À̵éÀÌ À籸¸Å °í°´ÀÌ µÇ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ»
»ý°¢Çغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
°ü·ÃÁ¤º¸ ¹Ù·Î°¡±â
º¯ÈµÈ °í°´¼ÒºñÆÐÅÏ 10°¡Áö