40´ë-50´ë ¿©¼º°»³â±âÁõ»ó Ä¡·á¹ý¢À(ºÎÁ¦:
¾È¸éÈ«Á¶,ºÒ¸éÁõ,¿ì¿ïÁõ Áõ»ó ±Øº¹¹ý)¡Ú
¿©¼º°»³â±â Áõ»ó°ú ¿øÀÎ? 40´ë-50´ë ¿©¼º
°»³â±âÁõ»ó¿¡ ÁÁÀº »ýÈ°½À°ü.½Ä»ýÈ°.À½½ÄÀº?
40s-50s female climacteric symptom treatment
(subtitle: facial flushing, insomnia, overcome symptoms of
depression)
[±Û : ¾Ð±¸Á¤ Á¤ÀÎÇÑÀÇ¿ø À̼ºÁØÇÑÀÇ»ç - 40´ë-50´ë ¿©¼º°»³â±âÁõ»ó Ä¡·á¹ý¢À(ºÎÁ¦: ¾È¸éÈ«Á¶,ºÒ¸éÁõ,¿ì¿ïÁõ Áõ»ó ±Øº¹¹ý)/ ÀÌÇÏ
À̹ÌÁö=pixabay.com]
¿©¼º °»³â±â Áõ»óÀº ³ªÀÌ°¡ µé¾î Æó°æÀÌ ´Ù°¡¿È¿¡ µû¶ó ½ÅüÀûÀ¸·Î Å« º¯È°¡
»ý°Ü, ³¼ÒÀÇ ±â´ÉÀÌ ¸ØÃß¸é¼ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé°í ¹è¶õ°ú ¿ù°æÀ» ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·±ÇÑ º¯È´Â ½ÅüÀûÇö»óÀ¸·Î ¿©·¯ Áõ»óµéÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿©¼ºÀÇ »ý¸®¶ó°í ÇÏ´Â Çö»óÀº ´Ü¼øÈ÷ ÀÚ±ÃÀÇ »ý¸®Àû ±â´ÉÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â °Í¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ¿©¼ºÀÇ °»³â±â Áõ»óÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§Çؼ´Â Æò¼Ò
»ý¸®¿¡ ÀÇÇؼ ³ªÅ¸³»¾îÁö´Â ½ÅüÀû »óȲÀ» ÀÌÇØÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿©¼ºÀº ¹è¶õÀÏÀÌ ´Ù°¡¿À¸é ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ÀÛ¿ëÇÔ¿¡ µû¶ó¼ ½ÅüÀû º¯È°¡
µ¿¹ÝµÇ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± ½ÅüÀû º¯È´Â ´Ü¼øÈ÷ ÀÓ½ÅÀ» À§ÇÑ Áغñ¿¡ ¸ØÃßÁö ¾Ê°í ¿©¼ºÀ¸·Î¼ Á¤Ã¼¼ºÀ» °¡Áöµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. Áï ¿©¼ºÀÌ ¸Å´Þ ´À³¢´Â ¹è¶õ°ú ¿¬°üµÈ °¨°¢Àº ´ÜÁö ÀÓ½ÅÀ» À§ÇÑ ÀÚ±ÃÀÇ È°µ¿À» Ç¥ÇöÇÏ´Â µ¥¿¡
±×Ä¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¿©¼ºÀ¸·Î¼ÀÇ ÀÚ°¢°ú ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ³²¼ºÀÇ °æ¿ìµµ ¸¶Âù°¡Áö ÀÌ´Ù. ³²¼ºÀÇ °æ¿ìµµ ¹ß±â¿Í ÀÚÀ§ÇàÀ§¿Í °°Àº
°ÍµéÀº ´ÜÁö ¼ºÀû ¿å±¸¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °Í¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ³²¼ºÀ¸·Î¼ÀÇ ÀÚÁ¸°¨À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. Áï ³²¼º°ú ¿©¼º ¸ðµÎ ¼º¿¡ ´ëÇÑ °¨°¢ÀÌ
ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç°¨¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ÀÚ°¢ÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î¼ À̸¦ ÅëÇØ Á¤¼ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°ú Æí¾ÈÇÔÀ» ¸¸µå´Âµ¥ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·±µ¥ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì´Â °»³â±â¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ³ªÀÌ¿¡ À̸£°Ô µÇ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ý¸®°¡
¸ØÃß´Â ½Ã±â¿¡ °¡±î¿öÁö°Ô µÇ¹Ç·Î ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ½ÅüÀû Çö»ó°ú Á¤½ÅÀû ¹®Á¦¸¦ ¸ðµÎ ³ªÅ¸³»°Ô µÈ´Ù. ½ÅüÀûÀ¸·Î´Â ÁÖ·Î ¾È¸éÈ«Á¶¿Í »ó¿°¨, ºÒ¸éÁõÀÇ ¹®Á¦°¡ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÏ°í ºñ´¢»ý½Ä±âÂÊÀ¸·Î´Â Áú
°ÇÁ¶°¨, ¼º±³Åë, ¼º¿å°¨Åð, ±×¸®°í ÁúÀ§ÃàµîÀÇ µîÀåÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î´Â ¸Å´Þ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÖ¾î¿Ô´ø ½º½º·ÎÀÇ Á¸Àç°¨À» ´À³¥ ¼ö ¾ø°Ô
µÊ¿¡ µû¶ó¼ ¿ì¿ïÁõ°ú ¹«±â·ÂÇÔ, ±×¸®°í Á¶¿ïÀû ¼ºÇâÀ» ³ªÅ¸³»±âµµ ÇÑ´Ù.
¡ß Æò¼Ò »ý¸®¾çÀÌ Àû°Å³ª Áú °ÇÁ¶ÁõÀÌ ½ÉÇÒ¼ö·Ï °»³â±â Áõ»óÀÌ °ÇÏ°Ô
³ªÅ¸³´Ù.
°»³â±â Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷µéÀϼö·Ï Æò¼Ò »ý½Ä±â ÁÖº¯ÀÌ °ÇÁ¶ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù.
±×·Î ÀÎÇØ ¹æ±¤¿°ÀÇ Áõ»óµµ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç ¸öÀÇ Á¡¸·ºÎÀ§·Î Ç¥ÇöµÇ´Â ±¸°Á¡¸·À̳ª ¾È±¸µî¿¡ °ÇÁ¶ÇÑ ´À³¦ÀÌ °°ÀÌ µ¿¹ÝµÇ±âµµ Çϸç, ¶§¶§·Î
³Ã¿¡ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇؼ ³¿»õ°¡ ³ª´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î »ý½Ä±â ÁÖº¯Àº ÀÎüÀÇ Á¡¸·ÀÇ ±â´É°ú ÇÔ²² ¿òÁ÷ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
µû¶ó¼ Æò¼Ò ÀÔÀÌ ¸¹ÀÌ ¸¶¸£´Â »ç¶÷µéÀº »ý½Ä±â ÁÖº¯µµ °°ÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¶ÇÇÑ ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéµµ »ý½Ä±â¿¡¼ ºÐºñ¹°¿¡ ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀÌ
³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¾îÂî º¸¸é ÀüÇô ¼·Î ¿¬°üÀÌ ¾ø´Â ±â°üµéÀÌÁö¸¸ ÀÎü´Â ÇϳªÀÇ °Å´ëÇÑ À¯±âü·Î¼ ¼·Î ºñ½ÁÇÑ ½ÅüÀû Ç¥ÇöÀ» ³ªÅ¸³»´Â °æ¿ì°¡
´ëºÎºÐÀÌ´Ù. µû¶ó¼ »ý½Ä±â ÁÖº¯ÀÇ ¹®Á¦¸¸À» »ìÇÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ¸öÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ±â´ÉÀ» »ìÇÇ´Â °Íµµ °»³â±â Áõ»óÀ» È®ÀÎÇϴµ¥ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö
ÀÖ´Ù.
¡ß ¹è¶õ ¶§ ´À²¸Áö´Â ½ÅüÀû Çö»óÀÇ ¾àÈ´Â Á¸Àç°¨ÀÇ ¾àȸ¦
ºÒ·¯¿Í¼ ±×·Î ÀÎÇØ ºÒ¸éÁõ°ú ¿ì¿ïÁõµîÀÇ ½É¸®Àû ¹ÝÀÀÀ» ¸¸µç´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç°¨¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀº »ý½Ä´É·Â°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. º¸Åë
³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¹ß±â´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ¸é ½º½º·Î¿¡ ´ëÇÑ Á¸Àç°¨ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁ®¼ ¿ì¿ïÁõ¿¡ ºüÁö°Ô µÇ¸ç, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ìµµ ÀÌ¿Í ´Ù¸£Áö ¾Ê¾Æ¼ ¸Å´Þ
ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´À²¸Áö´ø ¹è¶õÀÇ °¨°¢µéÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ¸é ±×·Î ÀÎÇØ ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç°¨ÀÌ ¾àȵǴ °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î ³½´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿ì¿ïÁõÀ» µ¿¹ÝÇϸé¼
¸öÀÌ ±â·ÂÀÌ ¼ÒÁøµÇ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÇ ¹«±â·ÂÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀÀº ¼ö¸é¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Áï ÇϺ¹ºÎ¿¡ ÈûÀÌ ¿ÂÀüÈ÷ µé¾î°¡Áö
¾Ê°Ô µÇ¸é ¸öÀÌ ¾ÈÁ¤°¨À» ´À³¢Áö ¸øÇÏ°Ô µÊ¿¡ µû¶ó¼ ±×·Î ÀÎÇØ ¾à°£ µé¶á µíÇÑ ´À³¦À» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ¿ø·¡ ¼ö¸é¿¡ À̸£±â À§Çؼ´Â ¸öÀÌ °¡¶ó¾É´Â
µíÇÑ ´À³¦¼Ó¿¡¼ ÇϺ¹ºÎ¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ´Â »óÅ°¡ µÇ¾î¾ß ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¼ö¸éÀ» °¡Á®°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °»³â±â·Î ÀÎÇؼ ¾Æ·§¹è¿¡ ÈûÀÌ ºüÁö°Ô µÇ¸é
±×·Î ÀÎÇؼ ¸öÀÌ ºØ ¶ß´Â ´À³¦¿¡ ÀÇÇؼ ½±°Ô ÀáÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿©±â¿¡ ¸¸¾à ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¶ß´Â Çö»ó±îÁö µ¿¹ÝÀÌ µÈ´Ù¸é ºÒ¸éÁõÀº ´õ¿í
°¡ÁßÀÌ µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
¡ß ¸öÀÇ ¸ðµç ±â¿îÀÌ ´Ù ¼ÒÁøµÈµíÇÑ ´À³¦ÀÌ ¿ì¿ïÇÑ °¨Á¤ÀÇ
½ÃÀÛÀÌ´Ù.
Åë»óÀûÀ¸·Î °»³â±â Áõ»óÀº °¨¼ºÀûÀ¸·Î ¿ì¿ïÇÑ ´À³¦À» ´À³¢´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ°ÍÀº
±âºÐÀÇ ¿ì¿ïÇÔÀ̶ó±â º¸´Ù´Â ¸öÀÇ ±â·ÂÀÌ ¼ÒÁøµÈ ´À³¦ÀÇ ±×°ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ±âºÐÀÌ ¿ì¿ïÇÑ °Í°ú ¸öÀÇ ±â·ÂÀÌ ¼ÒÁøÇؼ °¡¶ó¾É´Â ´À³¦À»
Çò°¥·Á ÇÑ´Ù.
±×·¡¼ °»³â±â ¶§¿¡ ¿ì¿ïÁõÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌÀüºÎÅÍ ¿ì¿ïÁõÀÇ º´·ÂÀ»
¾Î°í ÀÖ¾ú´ø »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ÇÑ´Ù¸é °»³â±â¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ´À³¦Àº ¿ì¿ïÁõÀÇ ±×°ÍÀ̶ó±â º¸´Ù´Â ¸öÀÇ ±â·ÂÀÌ ¼ÒÁøµÈ µíÇÑ ´À³¦ÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. µû¶ó¼
ÀÌ°ÍÀº ü·ÂÀÇ Çâ»óÀ» ÅëÇؼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ȸº¹½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ̹ǷΠ°»³â±â·Î ÀÎÇÑ °¨¼ºÀû Èçµé¸²¿¡ Á¿ìµÇÁö ¾Ê°í Áß½ÉÀ» Àß Àâ´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÒ
°ÍÀÌ´Ù.
¡á ¿©¼º
°»³â±âÁõ»ó ¾È¸éÈ«Á¶(ºÒ¸éÁõ È£¼Ò)
Àüü Æó°æ±â ¿©¼ºµé Áß ¾à 75%°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¾È¸éÈ«Á¶´Â °¡Àå ÈçÇÑ
¿©¼º °»³â±â Áõ»ó Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ±× Áß¿¡ ¾à 20%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ¿©¼º °»³â±â Áõ»óÀÌ ´õ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ¾È¸éÈ«Á¶¿Í ÇÔ²² ºÒ¸éÁõ,
°üÀýÅë, ºÒ¾È°¨, ¿ì¿ï°¨, ÇǷΰ¨, °Ç¸ÁÁõ, ±ÙÀ°Åë, Çö±âÁõ, °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸² µîÀÌ ÇÔ²² µ¿¹ÝµÇ¾î ³ªÅ¸³ª ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ Å« ºÒÆíÀ» °Þ´Â ºÐµéÀÌ
¸¹´Ù.
ÀÌ 20%¿¡ ÇØ´çµÇ½Ã´Â ºÐµéÀº ¸ðµÎ Çѹæ Çâ¹ÌÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾øÀÌ Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¾È¸éÈ«Á¶´Â ¸»ÃÊ Ç÷°üÀÌ °©ÀÚ±â È®ÀåµÇ¾ú´Ù°¡ ¼öÃàµÇ´Â ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ºÎÁ¶È ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀε¥
¸Ó¸®, ¸ñ, °¡½¿ µî¿¡ °©ÀÛ½º·´°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ÇǺÎÀÇ Àû»ö º¯È·Î ½ÉÇÑ ¹ß¿°¨ÀÇ ´À³¦À» µ¿¹ÝÇÏ°í ¶§¶§·Î ¹ßÇÑ(¶¡ÀÌ ³ª´Â Áõ»ó)ÀÛ¿ëÀ¸·Î ³¡³ª°Ô µÈ´Ù.
¿©¼º °»³â±â Áõ»óÀÎ ¾È¸éÈ«Á¶´Â ƯÈ÷ ¹ã¿¡ ´õ ÀÚÁÖ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª¸ç ¹ßÇÑÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ß°£¹ßÇÑÀ̶ó°í Çϴµ¥ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ´õ ½ÉÇØÁö°í
¾ß°£¹ßÇÑÀ¸·Î ºÒ¸éÁõÀ» È£¼ÒÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¡á
¿©¼º °»³â±â ÅëÁõÁõ»ó °üÀý¿°
°üÀý¿°Àº °üÀý¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü¼ º×°í, ÅëÁõÀÌ ¿À´Â ÁúȯÀε¥ ¿©¼º °»³â±â Áõ»ó
Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ¾Æ·¡ Áõ»óµéÀÌ °üÀý¿° Áõ»óÀÌ´Ï º»ÀÎÀÌ ÇØ´çµÇ´ÂÁö üũÇغ¸±æ ¹Ù¶õ´Ù.
-Æò»ó½Ã °È°í ³ µÚ¿¡ ¹«¸ÀÌ º×°í ÅëÁõÀÌ »ý°Ü 2~3ÀÏ ÀÌ»ó
Áö¼ÓµÈ´Ù.
-¹«¸À» Æì°Å³ª ±ÁÈ÷¸é ¶ÑµÏ ȤÀº ´ú°Å´ö ´ú°Å´ö ¼Ò¸®°¡
³´Ù.
-°è´ÜÀ» ³»·Á°¥ ¶§ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù.
-ÀϾÁ°í ÇÏ¸é ¹«¸ÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù.
-¼ ÀÖÀ» ¶§ ¹«¸ÀÌ ºÎµéºÎµé ¶³¸± ¶§°¡ ÀÖ´Ù.
-Â÷·Ç ÀÚ¼¼·Î ¼ ÀÖÀ¸¸é ¹«¸°ú ¹«¸ »çÀÌ°¡ ÁÖ¸ÔÅ©±â ÀÌ»ó ¹ú¾îÁø´Ù.
-ÁÂ¿ì ¹«¸±ÕÇüÀÌ ¾È¸Â´Â´Ù.
-¹«¸ÀÌ ±¸ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
-¹«¸À» Æî ¶§ ¹Ù´ÚÀ¸·Î °¥¼ö·Ï ¹«¸ µÚÂÊÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â´Ù.
-¹ß°ú ¹«¸ÀÌ Â÷°í ½Ã¸®´Ù.
À§ Áõ»óµé Áß¿¡ 4°¡Áö ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é °üÀý¿° Áõ»óÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç
¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì °üÀýÀÇ ¼Õ»óÀº ºü¸£°Ô ÁøÇàµÈ´Ù. ¿©¼º °»³â±â Áõ»ó Áß °üÀý¿°Àº ³ëÈÇö»óÀÇ ÀϺÎÀÎ ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÇ Çϳª·Î ¿¬°ñÀÌ ´ê°í »À³¢¸® ´ê¾Æ¼
¿°ÁõÀÌ »ý±â°í ÅëÁõÀÌ »ý±â´Â ÁúȯÀ̹ǷΠÇѹæ ÇѾฦ ÅëÇØ ¹«¸ºÎÀ§¿Í Àü½ÅÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀå¾Ö¸¦ °³¼±½ÃÅ°°í ¹«¸¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¸ç ¿°Áõ¿¡ ÀÇÇØ »ý±ä
ÅëÁõÀ» ³î¶ø°Ô È£Àü½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á
¿©¼º °»³â±â ¿ ¿À¸£´ÂÁõ»ó, Ⱥ´ °°Àº
Áõ»ó
¾ó±¼¿¡ ¿ÀÌ ¿À¸£°í ¶¡ÀÌ ³ª°í °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®´Â Áõ»óÀ» ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ¼ö±â°¡
ºÎÁ·Çؼ »ý±â´Â º´À¸·Î º»´Ù. ¼ö±â´Â ¸öÀ» ÃËÃËÇÏ°í ¸Å²ö¸Å²öÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Á¡¾×°ú »À¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àִµ¥ ¼ö±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¸é
°»³â±â ¶§ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ñ´Ù°øÁõ, Áú °ÇÁ¶°¨, °üÀý¿° µîÀÇ Áõ»óÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ ¸öÀ» ÃËÃËÇÏ°í ¸Å²öÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Á¡¾×ÁúÀ» º¸ÃæÇÏ°í
»óü·Î ¿Ã¶ó¿À´Â ¿À» ½ÄÇôÁÖ¾î ¼öºÐ ¼ººÐÀÌ Áõ¹ßÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ¸é °»³â±â Áõ»óÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾ÆÁÖ Àß Ä¡·áµÈ´Ù.
¡ß
°»³â±âÁõ»ó¸¦ À̰ܳ»´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½À°ü
¤Ñ ±âº»ÀûÀ¸·Î Áö³ªÄ£ °ÆÁ¤À» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °ÆÁ¤À̶ó´Â
Çö»óÀ» ÀϾÁö ¾Ê´Â °Íµé¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò°ú °°Àº °ÍÀÌ´Ù. Áï ¸ðµç °ÍÀº ½Ã°£ÀÌ ´Ù Áö³ª°¡¸é ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Ñ °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ µÎ·Á¿òÀ» °¡ÁöÁö ¾Ê´Â
°ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¤Ñ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÏ´Ü °»³â±â´Â ´ëºÎºÐ »ý½Ä±â ÁÖº¯ÀÌ
°ÇÁ¶ÇØÁö°Å³ª ¿Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸öÀÌ ´Þ¾Æ¿À¸£´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. µû¶ó¼ ¸öÀÇ Ã¼¾×ÀÌ ¼Õ»ó´çÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¼ö¹®À» Àß ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ
Áß¿äÇÏ´Ù.
¤Ñ ü·Â¾È¹è¸¦ Àß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. °»³â±â¿¡ Á¢¾îµç´Ù´Â °ÍÀº ÀÌÁ¦ ÀÚ½ÅÀÇ
¸öÀÌ ³ëÈ°¡ µÇ¾î°£´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. µû¶ó¼ Àþ¾úÀ» ¶§ÀÇ ±×°Í¿¡ ±âÁØÀ» ¸ÂÃß°Ô µÇ¸é ¿ÀÈ÷·Á ±âºÐÀÌ ´õ ¿ì¿ïÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Áï ³ªÀÌ°¡
µç´Ù´Â ºÎºÐÀ» ÀÚ¿¬½º·¯¿î °ÍÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ Àß ¾Æ³¢·Á°í ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß °»³â±âÁõ»ó¸¦ À̰ܳ»´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â
½Ä»ýÈ°
1. ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ±ÕÇüÀûÀÎ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù.
2. Á¤»óüÁßÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ¿¹°¼º Áö¹æ, °¡°ø½ÄÇ°, °ú½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í Àû´ç·®ÀÇ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù.
3. ±â¸§±â ¸¹Àº °í±âº¸´Ù´Â, Äá, »ý¼±, µÎºÎ, »ìÄڱ⠵îÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©
Àû´ç·®ÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù.
4. ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú, ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò, Ç×»êÈ
¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
5. °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æÀ»
À§ÇØ Åº»êÀ½·á´Â ¸Ö¸®ÇÏ°í ¸ÅÀÏ ¿ìÀ¯, ¸êÄ¡ µî Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù.
¡ß °»³â±â Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
Äá, Çعٶó±â¾¾, ¾Æ¸¶¾¾, ¾ç¹èÃß, ºê·ÎÄݸ®, ¼®·ù, Ħ, ³ìÂ÷, ÀÚµÎ,
µþ±â, »ç°ú, º¹¼þ¾Æ, ¹«È°ú, »ø·¯¸®, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º µî
¿©¼º °»³â±â Áõ»óÀ¸·Î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ºÒÆíÇÔÀ» °Þ´Â ºÐµéÀº ¹Ýµå½Ã Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â
°ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼ Ä¡·áÇÏ¸é ¾È¸éÈ«Á¶, °üÀý¿°, ¿ì¿ï°¨, ºÒ¾È°¨, ºÒ¸éÁõ, ¾ß°£¹ßÇÑ, ±ÙÀ°Åë, °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸², Çö±âÁõ µî ´ëºÎºÐÀÇ Áõ»óµéÀÌ
ÁÁ¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ¿©¼º °»³â±â Áõ»óµé·Î ºÒÆíÇÏÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. À§¿¡ ¾ð±ÞµÈ ºÒÆíÇÑ ¿©·¯ Áõ»óµé°ú ´õºÒ¾î ºÒ¾È, ÈïºÐ, ÃÊÁ¶ µî ½É¸®Àû º¯Èµµ Å©°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ±â
¶§¹®ÀÌ´Ù.
º»ÀÎ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¡Á·µéµµ Èûµé¾î ÇÏ´Â »ç·Êµµ º¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °»³â±â Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ
ºÐÀº ¹Ýµå½Ã º´.ÀÇ¿ø Áø·á¸¦ ÅëÇØ Á¤È®ÇÑ »ó´ã°ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í °»³â±âºÒ¸éÁõ Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù°í À߸ø ¾Ë°í °è½Ã°Å³ª Á¤È®ÇÑ
Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°í ÀÓÀÇ·Î °»³â±â¿¡ ÁÁ´Ù´Â À½½ÄÀ» ì°Üµå½Ã´Â »ç·Ê°¡ ¸¹Àºµ¥ ¿ÀÈ÷·Á Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¿Í º»Àο¡°Ô ¸Â´Â ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í
ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ °»³â±â Áõ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ±â¾ïÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù. °»³â±âÁõ»óÀ¸·Î °í»ýÇϽô ºÐµé Áß ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¿øÇϽô ºÐÀº
"¿Â¶óÀλó´ã (www.junginomc.com style="font-size: 11pt;">) ¹× ÀüÈ»ó´ã(02-588-7547)"À» ÅëÇØ Ãß°¡ »ó´ãÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ
°ÍÀÌ´Ù.
°Ç°Ä®·³ : ´ëÇÑ»óÇѱݱËÇÐȸ ºÎȸÀå, ¾Ð±¸Á¤ Á¤ÀÎÇÑÀÇ¿ø
ÇÑÀÇÇйڻç À̼ºÁØ¿øÀå
40s-50s female
climacteric symptom treatment ¢À (subtitle: facial flushing, insomnia, overcome
symptoms of depression)
40´ë-50´ë ¿©¼º°»³â±âÁõ»ó Ä¡·á¹ý¢À(ºÎÁ¦: ¾È¸éÈ«Á¶,ºÒ¸éÁõ,¿ì¿ïÁõ Áõ»ó
±Øº¹¹ý)