✔400m,1000m ¹Ý°æÀ̳» ºñÁö´Ï½º ÀÚµ¿È«º¸ ¾îÇÃ(·Î¿Æ¼Áª) Ãâ½Ã!!
¢º È«º¸ ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒÁö °í¹Î À̼ÌÁÒ!
ºñ½Ñ ±¤°í·á·Î Èûµå¼ÌÁÒ!
Á÷Á¢ ±¤°íÇÏÁö ¾Ê°í Áª¸¸ µé°í´Ù³àµµ ±×³É ±¤°í°¡ »Ð
°É¾î´Ù´Ï¸ç ÆíÇÏ°Ô È«º¸Çϼ¼¿ä~~
¢º³×Æ®¿öÅ© Á¾»çÀÚ, ÀÚ¿µ¾÷, º¸Çè¼³°è»ç, Áß°íÂ÷µô·¯, µîµî ¿µ¾÷°ü·Ã Á÷Á¾Àº ÇʼöÅÛ!!!
¢º¿øÇÒÇÑ »ç¾÷È®ÀåÀ» À§Çؼ ºÐ¾çȨÆäÀÌÁö(°³ÀÎÁּҹ߱ÞÇü) Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¢ºº¸¿©¸¸ Á൵ ¸ðµÎ ³î¶õ ¹ÝÀÀÀ¸·Î ¹Ù·Î ¹®ÀÇ°¡ ¿À°íÀÖ½À´Ï´Ù.
ªÀº½Ã°£ °ü½É°®°í »ìÆ캻´Ù¸é ½¬¿î ¿µ¾÷ÀÇ ±æÀÌ ¿¸³´Ï´Ù!
¼ø°£ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¹Ì·¡¸¦ Á¿ìÇÕ´Ï´Ù~
*¾È³» ºÐ¾çȨÆäÀÌÁö(°¡ÀÔÇØ¾ß ³»¿ëÈ®ÀÎ °¡´É)
*樨毢
✔´ç½ÅÀÇ ºñÁö´Ï½º È«º¸¿¡ ³¯°³¸¦ ´Þ¾Æµå¸³´Ï´Ù.
½Å°³³ä ¸¶ÄÉÆÃÀÇ ½Å!! ·Î¿Æ¼Áª~(ÃÖ°í)
*°É¾î´Ù´Ï°Å³ª ¿îÀüÇÏ°í ´Ù´Ò¶§ º»ÀÎÀÇ »ç¹æ400m,1000m³»¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÇ
¾Èµå·ÎÀ̵åÆù¿¡ ÀÚµ¿À¸·Î ³»°¡ È«º¸ÇÏ°íÀÚÇÏ´Â ³»¿ë,
ȨÆäÀÌÁö ÀÚµ¿È«º¸ ÀåÄ¡ Ãâ½Ã
*ÀåÄ¡¸¦ °¡Áö°í ´Ù´Ï´Â °Í¸¸À¸·Îµµ 400m,1,000mÀ̳»ÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÚµ¿È«º¸
*¾îÇÃÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ±¤°í Á¦ÀÛ
*º¸Çè¼³°è»ç,ÀÚµ¿Â÷µô·¯,´ë¸®¿îÀü±â»ç µî ¿µ¾÷ºÐ¾ß¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÇʼöÅÛ!!!
*ÀÚ¿µ¾÷ÀÚµµ º»Àΰ¡°Ô¸¦ ºÒƯÁ¤´Ù¼ö ¹«ÇÑ´ë È«º¸°¡´É
*ÇÏÀ§ 2´Ü°è±îÁö 100¸íÀÌ¸é °íÁ¤¼öÀÔ!!!
ȨÆäÀÌÁö ¹æ¹®Çؼ ȸ¿ø°¡ÀÔ ÇϽðí ÀÌ°ÍÀú°Í µÑ·¯º¸¼¼¿ä~
✔ȸ¿øÀÌ µÇ½Ã¸é È«º¸¿ë°³ÀÎȨÇÇ Á¦°øµË´Ï´Ù^^
✔1´ë1äÆÃÇϱâ (¾Æ·¡ ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çϼż ¹®ÀÇ ÁÖ¼¼¿ä)