ÀÎÁø¾¦È¿´É °¢Á¾Á¤º¸2009-11-12 17:46:55


    







 
¢Æ ÀÎÁø¾¦(»çö¾¦)ÀÇ È¿´É.È¿°ú¹× »ç¿ë¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿©..

Å­Å­~ Áö³­¹ø [¾¦¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç°Í]¸¦ ¼³¸íÇÒ¶§ [ÀÎÁø¾¦]¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â º°µµ·Î
¾ß±× ÇÑ´Ù°í °ø¾ðÇ߱⿡ ¿À´Ã ¿©±â¿¡ [ÀÎÁø¾¦¿¡ ´ëÇÑ È¿´É.È¿°ú¹× ±× »ç¿ë
¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹ÌÁÖ¾Ë °íÁÖ¾Ë ÒÕÇÏ¿© º¸°Íµû~! ļļ~

¢Â ÀÎÁø¾¦ÀÇ È¿´É

ÀÎÁø¾¦Àº Àü±¹ÀÇ »ê°ú µé¿¡ ÀÚ»ýÇÏ´Â ±¹È­°úÀÇ ´Ù³âÃÊ Ç®·Î »çö¾¦, ¶Ç´Â
´õÀ§Áö±â¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.¾¦Àº »ý¸í·ÂÀÌ °­ÀÎÇÏ°í ô¹ÚÇÑ È¯°æÀ» À̰ܳ»´Â ÀÚ»ý·Â
ÀÌ ¶Ù¾î³ª¼­ ¿øÀÚÆøźÀÌ ÅõÇÏµÈ ÀϺ» È÷·Î½Ã¸¶¿¡¼­ °¡Àå ¸ÕÀú 솓¾Æ ¿À¸¥°ÍÀÌ
¾¦À̾ú´Ù. ±×·¡¼­ ÆøźÀÌ ÅõÇÏµÈ °÷¿¡¼­ °¡Àå¸ÕÀú ÀÚ»ý·ÂÀ» Å°¿ì´Â °ÍÀÌ ¾¦ÀÌ
¶ó¼­ ÆøźÀ» ¸ÂÀº °Í¸¶³É ¸÷½Ã ÁöÀúºÐÇÏ°í Á¤¸®µÇÁö ¾ÊÀº°÷À» À̸£·¯ ¾¦¹çÀÌ
¶ó°í ¸»Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

ÀÌó·³ ÀÎÁø¾¦Àº ²öÁú±â°í °­ÀÎÇÑ »ý¸í·ÂÀ» Áö´Ì°í ÀÖ¾î ´«³»¸®´Â ÇÑ°Ü¿ïÀÇ
ÃßÀ§¿¡µµ »ì¾Æ³²¾Æ `»çö¾¦`À̶ó ºÒ¸®¿üÀ¸¸ç ÀϹÝÀûÀÎ ¾à¾¦(äõç¨ ¾Ö¿±)°ú´Â
Á¶±Ý ´Ù¸¥ ¸ð¾çÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

±×¸®°í »çö¾¦Àº ¹Î°£¿¡¼­ ¿©¸§¿¡ ´õÀ§¸¦ ¸Ô°í ¾²·¯Áö°Å³ª ´õÀ§·Î ÀÎÇØ ½ÉÇÑ
±¸Åä¿Í Çö±âÁõ µîÀ¸·Î °í»ýÇÒ ¶§ »ýÀÎÁø¾¦À» ¢ÀÌ°Ü ÁóÀ» ³»¾î ³Ã¼ö¿¡ Ÿ¼­
¸¶½Ã¸é °ð Áõ»óÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù ÇÏ¿© ºÙ¿©Áø À̸§À¸·Î ÀÏ¸í ´õÀ§Áö±â¶ó°í ºÎ¸£±â
µµ ÇÑ´Ù.

¿¹Àü¿¡ ¿©¸§´õÀ§¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­ ÀÎÁø¾¦À» µ¹Àý±¸¿¡ ´ÙÁ®¼­ ÁóÀ» ³»¾î
²Ü¿¡Å¸¼­ ¹«´õ¿î ¿©¸§³¯ ¾Æħ¿¡ ¸¶½Ã±âµµ ÇßÀ» ¸¸Å­ ´õÀ§¸¦ À̰ܳ»´Â ¾àÀç·Î
¹Î°£¿¡¼­ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ¾î ¿À±âµµ Çß´Ù.

±×¸®°í À¯³â½ÃÀý ÀÌ¿ôÁý ¾î¸£½ÅÀÇ ¾î¿©! ¾¦¾¦Ä¿¶ó! Çß´ø ¸»ÀÌ ¾¦ÀÇ ºü¸¥
¼ºÀåÀ» ºñÀ¯ÇØ Çß´ø ¸»ÀÌ ¾Æ´ÑÁö µÇ³ú¿© º¸±âµµ ÇÑ´Ù.

¢¹ Ȳ´ÞÁõ»ó

±×¸®°í Çѹ濡¼­´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ÀÎÁø¾¦À» °£ÀåÀ» ÀÌ·Ó°Ô ÇÏ´Â ¾àÀç·Î »ç¿ëÇØ
¿ÔÀ¸¸ç Ȳ´Þ°ú °°Àº Áõ»ó¿¡ ÀÎÁø¾¦À» ÷°¡ÇÑ ÀüÅëó¹æÀ» ÁÖ·Î »ç¿ëÇϴµ¥
ÀÎÁø¾¦ÀÌ Ã·°¡µÈ ¹æÁ¦(ó¹æ)°¡ ¼ö½Ê°¡Áö¿¡ À̸¦ Á¤µµ·Î ¸¹ÀÌ Àֱ⵵ ÇÏ´Ù. 
 
ÀÎÁø¾¦Àº ¿ì¸®³ª¶ó »ê°úµé ¾î´À °÷¿¡¼­³ª °üÂûµÇ´Âµ¥ ¹­Àº ½Ï¿¡¼­ ³ª¿À´Â
ÇÑ»ÂÂëµÇ´Â »õ¼øÀ» ¼ÕÀ¸·Î Èð°Å³ª º£¾î¼­ ¹Ù¶÷ÀÌ ÀßÅëÇÏ´Â Çê°£ 󸶳ª
±×´Ã¿¡ ¸»·Á¼­ ¾àÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.

¿¾¸»¿¡ `3¿ù ÀÎÁø¾¦, 4¿ù °³¶Ë¾¦`À̶ó ÇÏ¿© À½·Â 3¿ù¿¡ äÃëÇÑ °ÍÀº ¾àÈ¿°¡
³ôÁö¸¸ 4¿ù ÀÌÈÄ¿¡ äÃëÇÑ °ÍÀº ¾àÈ¿°¡ ¾ø´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖÀ»¸¸Å­ ´ëºÎºÐÀÇ ¾¦
Á¾·ù´Â º½Ã¶¿¡´Â µ¶ÀÌ ¾øÁö¸¸ ¿©¸§¿¡´Â µ¶ÀÌ »ý±â¹Ç·Î À̸¥º½¿¡ äÃëÇؼ­
¾àÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÎÁø¾¦Àº 1~1.5¹ÌÅͱîÁö ÀÚ¶ó¸ç ÁÙ±âÀÇ ¹ØºÎºÐÀº ³ª¹«Ã³·³ µüµüÇÏ°í ÀÙÀº
±êÅÐ ¸ð¾çÀ¸·Î °¥¶óÁö°í ¼ØÅÐÀÌ ³ª±âµµ ÇÑ´Ù. Áٱ⿡¼­ »ý±â´Â ÀÙÀº ÇÑ ¹ø¸¸
±êÅÐ ¸ð¾çÀ¸·Î °¥¶óÁö°í ÅÐÀÌ ¾ø´Ù. °¥¶óÁø ÀÙ Á¶°¢Àº ¸ðµÎ ½Ç¿À¶ó±âó·³
°¡´Ã¸ç ÁÙ±â¿Í °¡Áö ³¡¿¡ ²ÉÀÌ ¿ø»Ñ¸® ²Ã·Î ¸ð¿© ÇǴµ¥ ²ÉÀÙÀº ¾ø°í ¾Ï¼ú°ú
¼ö¼úÀÌ µÕ±Û°Ô ¹¶ÃÄ ´Þ°¿ ²ÃÀ» ÀÌ·ç±âµµ ÇÑ´Ù.

±×¸®°í ¿­¸Å´Â 9~10¿ù¿¡ ÀÍÀ¸¸ç »ý´ç¾¦, ´ó°­¾¦, »çö¾¦, ´õÀ§Áö±â µîÀÇ
¿©·¯ °¡Áö À̸§À¸·Î ºÒ¸®±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÎÁø¾¦À» ¾àÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é º½Ã¶¿¡ ÇÑ»ÂÁ¤µµÀÇ »õ¼øÀ» äÃëÇؼ­
±×´Ã¿¡¼­ ¸»·Á¼­ ¾à¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
ÀÎÁø¾¦Àº ÀÌ´ãÀÛ¿ëÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ´ãÁóÀ» ¸¹ÀÌ ³ª¿À°Ô ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ´ãÁó ¼ÓÀÇ
µ¢¾î¸®¿Í ÄÝ»ê, ºô¸®·çºóÀ» ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ¿© °£À» ±ú²ýÇÏ°Ô Çϴ û°£ÀÛ¿ë
ÀÌ ÀÖ´Â ¾àÀç·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í ¿­À» ³»¸®¸ç °áÇÙ±ÕÀ»
ºñ·ÔÇÑ °®°¡Áö ±ÕÀ» Á×Àδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ Àֱ⵵ ÇÏ´Ù.

Ȳ´Þ¿¡´Â ÀÎÁø¾¦À» ¿À·£½Ã°£ ´Þ¿©¼­ ¸¸µç ÀÎÁøÁ¶Ã» 4±×¶÷À» ¹°500¹Ì¸®¿¡
º×°í, Ä¡ÀÚ6±×¶÷, ´ëȲ2±×¶÷À» ³Ö°í Àý¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼­ ¾à¹°À» ÇÏ·ç¿¡ 3-5ȸ
º¹¿ëÇϸé È¿ÇèÀÌ ÀÖ°í ÀÌ ¾à¹°Àº Ȳ´ÞÃʱ⿡ »ó´çÇÑ Ä¡º´È¿ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °¥Áõ.
¼Òº¯·®°¨¼Ò. º¯ºñ ¹× µÎµå·¯±â ±¸³»¿° µî¿¡ ¸Å¿ì ¶Ù¾î³­ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

¢¹ ±Þ.¸¸¼º°£¿°.°£°æº¯Áõ.°£¾Ïµî

±×¸®°í ÀÎÁø¾¦Àº ±Þ.¸¸¼º°£¿°.°£°æº¯Áõ.°£¾Ïµî¿¡ 1ȸ 15-20±×¶÷Á¤µµ »ç¿ëÇϸé
ÁÁ°í ½ÃÈ£.»êû¸ñ µî°ú ¹èÇÕÇؼ­ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¿¹Àü¿¡ ÇÊÀÚ¿Í ÁöÀΰü°è¿¡
ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼­ °£°æº¯À¸·Î Èæ´ÞÀÌ ¿Í¼­ °í»ýÇÒ ¶§ ÀÎÁø¾¦À» ¼ö
°³¿ù°£ º¹¿ëÇÏ°í Ä¡º´ÇÑ »ç·Ê°¡ Àֱ⵵ ÇÏ´Ù.

¸¸¼ºÇÇ·Î ¼÷ÃëÁ¦°Å »ý¸®Åë µî

ÀÎÁø¾¦°ú À͸ðÃÊ »õ¼øÀ» À̸¥º½¿¡ äÃëÇؼ­ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ Àß °Ô ½ä¾î¼­ ¿ÀÁö
Ç׾Ƹ®¿¡ ´ÙÁ®´­·¯ ³ÖÀºµÚ Èæ¼³ÅÁ ¶Ç´Â ²ÜÀ» º×°í ¹ÐºÀÇÑ µÚ ¶¥¼Ó¿¡ ¹¯¾î µÎ¾ú
´Ù°¡ ¹éÀÏ µÚ ²¨³»¾î º£º¸ÀÚ±â·Î Â¥¼­ ¾à¹°À» »ý¼ö¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ã°Å³ª »ý°­´ÞÀÎ
¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é ¸¸¼ºÇÇ·Î ¼÷ÃëÁ¦°Å »ý¸®Åë°ú °°Àº ºÎÀκ´¿¡ »ó´çÇÑ È¿ÇèÀÌ
ÀÖ´Ù.



¢¹ À§Àå±â´É°³¼± ¼Ò´ëÀå¿° °£Àå±â´ÉÀúÇÏ

¶ÇÇÑ ÀÎÁø¾¦°ú À͸ðÃʸ¦ Çѵ¥³Ö°í ¿À·£½Ã°£ ´Þ¿©¼­ °Ç´õ±â¸¦ ¹ö¸®°í °í¾Æ¼­
¿³À» ¸¸µé¾î Äá°¡·ç ¶Ç´Â ¹éÃâ°¡·ç¿Í ¼¯¾î¼­ ³ìµÎ¾Ë Å©±âÀÇ È¯À» ºúÀºµÚ 1ȸ
30-50¾Ë¾¿ º¹¿ëÇϸé À§Àå±â´É°³¼± ¼Ò´ëÀå¿° °£Àå±â´ÉÀúÇÏ µî¿¡ ¸Å¿ì ÁÁ´Ù.

±×¸®°í ÀÎÁø¾¦Àº Àü±¹ÀÇ »ê°ú µé¿¡ ÈçÈ÷ ÀÚ»ýÇÏ´Â ¾àÃÊ·Î °¡²û °­¿øµµ ½Ã°ñÀå
ÅÍ¿¡¼­ ¸¸³ª´Â ÇҸӴϵéÀÌ ¿³À» °í¾Æ¼­ Æȱ⵵ ÇÑ´Ù.ÀÎÁø¾¦Àº ¸ÀÀÌ ¸Å¿ì ¾´Æí
ÀÌÁö¸¸ Àϻ󿡼­ ¼úÀ̳ª °ú·ÎµîÀ¸·Î °£Àå±â´ÉÀÌ ¼ö³­À» ´çÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ´©±¸
³ª ÇѹøÂë »ç¿ëÇغ¼ ¸¸ÇÑ ´Ü¹æ¾àÃÊ À̱⵵ ÇÏ´Ù.
 
ÀÎÁø¾¦Àº ¹ß¾Ï°õÆÎÀÌ¿Í ¹ß¾Ïµ¶¹°À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÈûÀÌ ¸Å¿ì °­Çؼ­ Ç׾ϾàÃÊ·Î
»ç¿ëÇغ¼ ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÀÎÁø¾¦ ´ÞÀÎ ¹°Àº ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¾ïÁ¦ ¶Ç´Â ÀúÁöÇÑ
´Ù´Â ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ Àֱ⵵ ÇÏ´Ù.

¢¹ ±Þ,¸¸¼º°£¿°, Ȳ´Þ, ¸¸¼ºÀ§¿°.°£°æÈ­Áõ µî Á¦¹Ý °£ÀåÁúȯ

±×¸®°í ±Þ,¸¸¼º°£¿°, Ȳ´Þ, ¸¸¼ºÀ§¿°.°£°æÈ­Áõ µî Á¦¹Ý °£ÀåÁúȯ¿¡ »ó´çÇÑ
È¿ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»ó¿¡´Â ÀÎÁø¾¦°ú ¹éÃâÀ» °¢°¢ µ¿·®À¸·Î ¹°À» ¾àÀç
ºÐ·®ÀÇ 3¹èÂë º×°í 10½Ã°£Âë ´Þ¿©¼­ Â±â´Â °ÇÁ® ³»°í ³²Àº ±¹¹°À» ¹°¿³
ó·³ µÉ ¶§±îÁö õõÈ÷ ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ ¹éº¹·É°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¿Àµ¿¾¾ ¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ»
¸¸µé¾î¼­ 1ÀÏ 3ȸ 10-20¾Ë¾¿ ½ÄÀü ¶Ç´Â ½ÄÈÄ ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

±×¸®°í Ȳ´Þ¿¡´Â ÀÎÁø¾¦°ú ¼ÖÀÙ, ´ëÃ߸¦ °¢°¢ °°Àº ¾çÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°À» ¸¹ÀÌ
º×°í ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼­ Çѹø¿¡ ÇÑ »ç¹ß¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä¸Ô±â Àü¿¡ ¸¶¼Åµµ ÁÁÀ¸¸ç
º¯ºñ¿Í ¼³»ç¿¡´Â ÀÎÁø¾¦20~30gÀ» ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼­ ¸¶½Ã¸é Àß³´°í Á¾±â¿Í ºÎ
½º·³ ÇǺμҾçÁõ ¾ÆÅäÇǵ´Â ÀÎÁø¾¦À» ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼­ ±× ¹°·Î ȯºÎ¸¦ ÀÚÁÖ
¾ÄÀ¸¸é È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

±×¸®°í ÁÖ±Ù±ú°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÀÎÁø¾¦ 10g, À²¹« 15~20gÀ» ÇÔ²² ´Þ¿©¼­ ±×
¹°À» ÇÏ·ç ¼­³Ê¹ø ½ÄÀüÀ̳ª °øº¹¿¡ º¹¿ëÇϸé È¿ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¸ç º¹ÅëÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡
´Â ÀÎÁø¾¦ 15g¿¡ ¹° 1¸®Å͸¦ º×°í Àý¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼­ ±× ¹°À» ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.

ÀÎÁø¾¦ÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ Äí¸¶¸®, Äݷηΰջê°ú Ä«ÆäÀÎ, Çâ±â ¼ººÐ µîÀÌ ¹ß¾Ï¹°Áú
ÀÎ ´©¸¥ ´©·è °õÆÎÀÌ, ´©¸¥ ´©·è °õÆÎÀÌ±Õ¼Ò B1À» 100ÆÛ¼¾Æ® ¾ïÁ¦ÇÏ°í ÀÎÁø¾¦
´ÞÀÎ ¹°Àº ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ 21ÆÛ¼¾Æ® ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÇÇèÀ¸·Î È®ÀεǾú´Ù.


 
¢Â ÀÎÁø¾¦À» ¿©·¯ Áúº´¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

¢¹ ¸¸¼º°£¿°¡¤È²´Þ

ÀÎÁø¾¦°ú »ðÁÖ »Ñ¸®¸¦ °¢°¢ °°Àº ¾çÀ¸·Î µÎ°í °Å±â¿¡ ¹°À» ¾àÀç ºÐ·®ÀÇ 3¹èÂë
º×°í 10½Ã°£Âë ´Þ¿©¼­ Â±â´Â °ÇÁ® ³»°í  ³²Àº ±¹¹°À» ¹°¿³Ã³·³ µÉ ¶§±îÁö
õõÈ÷ ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ ±× ¾çÀÇ 3ºÐÀÇ 1Âë º¹·É °¡·ç¸¦ ³Ö°í Äá¾Ë¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸
µé¾î Çѹø¿¡ 5~10°³¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä¸Ô±â Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù.

¶Ç´Â ÀÎÁø¾¦ 800±×·¥, ´ëȲ 40±×·¥, Ä¡ÀÚ 40±×·¥¿¡ ¹°À» ¾àÀç ºÐ·®ÀÇ 3¹èÂë
º×°í ¹°ÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ´Þ¿©¼­ ±× ¹°À» ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä¸Ô°í ³ª¼­
Çѹø¿¡ ÇÑ »ç¹ß¾¿ µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ö¼­ ¸¶½Å´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº Ȳ´Þ, ±Þ¡¤¸¸¼º °£¿°,
°£°æÈ­Áõ µî °£Áúȯ¿¡ ¸Å¿ì È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ÀÎÁø¾¦°ú ¼ÖÀÙ, ´ëÃ߸¦ °¢°¢ °°Àº ¾çÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°À» ¸¹ÀÌ
º×°í ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼­ Çѹø¿¡ ÇÑ »ç¹ß¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä¸Ô±â Àü¿¡ ¸¶½Å´Ù.

¢¹ ¸¸¼ºÀ§¿°

ÀÎÁø¾¦ 3ų·Î±×·¥°ú »ðÁÖ »Ñ¸® 3ų·Î±×·¥À» °¢°¢ µû·Î ´Þ¿©¼­ Â±â´Â ¹ö¸®
°í ´ÞÀÎ ²É¸¸À» ¼¯Àº ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ¹°¿³Ã³·³ µÉ ¶§±îÁö ¾àÇÑ ºÒ·Î õõÈ÷ ´Þ¿©¼­
Äá¾Ë¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î µÎ°í Çѹø¿¡ ´Ù¼¸ ¾Ë¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø, ¹ä¸Ô±â Àü¿¡
¸Ô´Â´Ù.

¢¹ º¯ºñ, ¼³»ç

ÀÎÁø¾¦ 20~30±×·¥À» ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼­ ¸¶½Å´Ù. Á¾±â, ºÎ½º·³ ÀÎÁø¾¦À» ÁøÇÏ°Ô
´Þ¿©¼­ ±× ¹°·Î ¾ÆÇ ºÎÀ§¸¦ ÀÚÁÖ ¾Ä´Â´Ù. ÁÖ±Ù±ú ÀÎÁø¾¦ 10±×·¥, À²¹« 15~20
±×·¥À» ÇÔ²² ´Þ¿©¼­ ±× ¹°À» ÇÏ·ç 3¹ø ¹ä¸Ô±â Àü¿¡ ¸¶½Å´Ù. 
 
¢¹ º¹Åë

ÀÎÁø¾¦ 10~20±×·¥¿¡ ¹° ¹Ý µÇ¸¦ º×°í ¹ÝÂë ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ´Þ¿©¼­ ±× ¹°À»
¸¶½Å´Ù.
 
¢¹ ±âŸ

¿äÅë, õ½Ä, Ä¡Áú·Î ÀÎÇÑ ÃâÇ÷, ¸¸¼º °£¿° µî¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ±¸³»¿°, ÀÔ¿¡¼­
³¿»õ°¡ ³¯ ¶§ ÀÎÁø¾¦À» Àß°Ô ½ä¾î ´ã¹èó·³ ¸»¾Æ¼­ ÇÏ·ç 2~3´ë ÇÇ¿ìµÇ ¿¬±â¸¦
»¡¾Æ ¸Ó±Ý°í 1~2ºÐ Àִ´Ù. ÀÎÁø¾¦Àº µ¶À» Ç®°í ±ÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î
±¸³»¿°¿¡ Àß µè´Â´Ù.

±×¸®°í ÀÎÁø¾¦Àº ¿äÅë, õ½Ä, Ä¡Áú·Î ÀÎÇÑ ÃâÇ÷, ¸¸¼º °£¿° µî¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ±¸³»¿°
À̳ª ÀÔ¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ³¯ ¶§´Â ÀÎÁø¾¦À» Àß°Ô ½ä¾î ´ã¹èó·³ ¸»¾Æ¼­ ÇÏ·ç 2~3°³
¾¿ ÇÇ¿ìµÇ ¿¬±â¸¦ ÀԾȿ¡ ¸Ó±Ý°í 1ºÐÁ¤µµ ÀÖ´Ù°¡ 밷À¸¸é µÈ´Ù.

ÀÎÁø¾¦À» ¿¬ÇÏ°Ô ´Þ¿©¼­ ¹«´õ¿î ¿©¸§³¯ ²ÜÀ»Å¸¼­ û·®À½·á ´ë¿ëÀ¸·Î ¸¶½Ã¸é
´õÀ§¸Ô´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¸¸¼ºÇǷθ¦ °³¼±Çϴµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÌó·³ ¿ì¸®³ª¶ó »êÇÏ¿¡´Â ¹«±ÃÇÑ Ãµ¿¬¾à¿ëÀÚ¿øÀÌ ³Î¸® »êÀçµÇ¾î ÀÖÀ½¿¡µµ
ºÒ±¸ÇÏ°í ¾ç¹æÇÐÀÇ ÀÇÁ¸µµ °¡ ³ôÀº Çö´ëÀεéÀº ¿À´Ãµµ Ç×»ýÁ¦¿¡ ÀÇÁ¸Çϸ鼭
ÀÚü ¸é¿¬·ÂÀ» ÀҾ°í ÀÖÀ½¿¡ ³»½É ÇÊÀÚ´Â ¾ÈŸ±î¿î »ý°¢À» µÇ³úÀδÙ.

±×¸®°í ¾àÃÊ´Â »ê¿¡¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¿ì¸®µéÀÌ »ì°í ÀÖ´Â ÁÖº¯ ¾î´À°÷¿¡¼­
³ª ÀâÃÊ·Î Ãë±Þ¹Þ´Â Ç®ÀÏÁö¶óµµ ¿Ã¹Ù¸¥ ¾à¼ºÀ» ÀÌÇØÇÏ°í °¡Ä¡¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù¸é
¿ì¼öÇÑ ½Å¾àÀ¸·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿À´Ã ¿ì¸®µéÀÇ ¹ß ¹ØÀ¸·Î ¹âÈ÷´Â Ç®ÇÑÆ÷±â
ÀÇ »ý¸í·Â¿¡ ´ëÇÑ ´ë´ÜÇÑ °æ¾Ö½ÉÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó »ý°¢µÈ´Ù.



¢Â ´Ü, ÀÌ·± È¿´É°ú ÀáÀ缺À» Áö´Ñ ¾àÁöÀÌÁö¸¸ ºÎÀÛ¿ëµµ Àֱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù.

¢¹ ³Ê¹« ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© µå½Ã¸é ¼³»ç¿Í ±¸Å並 ¼ö¹ÝÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀÎÁø¾¦Àº ±× ¼ºÁúÀÌ °­ÇÏ¿© ¿À·¡ ´Þ¿© ¸¼°Ô °É·¯ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. º¸Åë
»ç¶÷µéÀº ÇÑ¾à ¶Ç´Â ½Ä¿ë ¾ß»ýÃÊ°¡ ÁøÇÏ°Ô ´ÞÀϼö·Ï ÁÁÀº °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª °æ¿ì¿¡ µû¶ó ¾ÆÁÖ ¾àÇÏ°Ô, ´Ù½Ã ¸»Çϸé Á¶±Ý ½Ì°Ì°Ô ¸Ô¾î¾ß Çϴ°Í
±îÁö ¹«Á¶°Ç ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© µå½Ã´Â °æ¿ì ÀÌ·± ºÎÀÛ¿ëÀÌ µû¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ëü·Î ÀÎÁø¾¦ÁóÀº ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ ¶Ç´Â °Ç°­¿ø¿¡¼­ ¸ÂÃçÁÖ´Â ¼öÁØÀÌ ÁÁÀº
°ÍÀÌ´Ù. ¹«Á¶°Ç ÁøÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â »ý°¢Àº ¸ÂÁö ¾Ê´Ù..

ÀÎÁø¾¦ÀÌ °£¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í, °£¿°µîÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇÏ¿© ÁÁÀº È¿°ú¸¦ °ÅµÎ°í
ÀÖ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸, ÀÎÁø¾¦ÀÌ Áö¹æ°£À̳ª °£°æÈ­³ª °£¾Ïµî ¸ðµç °£Áúȯ¿¡
´Ù ÁÁÀ» °ÍÀ̶ó°í ¸·¿¬ÇÏ°Ô ±â´ëÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ±×»ç¶÷ÀÇ
üÁú°ú º´Áõ¿¡ ¸Â´Â °æ¿ì¿¡ ´Ù¸¥ ¾àÁ¦µé°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ¿´À»¶§ ±â´ëÇß´ø ÁÁÀº
È¿°ú¸¦ ¾òÀ»¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.

 ÀÎÁøÀº µ¶¼ºÀÌ ¾ø°í ¼øÇÑÆíÀ̾ Å« ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¾àÀç·Î¼­
Á¶±Ý ¾²´Â °ÍÀº ¹«¹æÇϳª, ½À¿­ÀÌ ¿øÀÎÀÌ ¾Æ´Ñ Ȳ´Þ¿¡´Â ±ÝÇϵµ·Ï ÀǼ­¿¡´Â
ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áï ÀÎÁøÀÇ ¼ºÁúÀÌ ÂùÆíÀÌ¶ó¼­ Æò¼Ò ¸öÀÌ Çã¾àÇÏ°í ¼ÓÀÌ Âù »ç¶÷
¿¡°Ô´Â Àß ¸ÂÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

 
¿ö³« ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Â ¾àÀç¶ó ´ÜÁ¡¿¡ ´ëÇؼ± ³ª¿Â ¾ê±â°¡ º°·Î
¾ø¾úÁö¸¸ ¸ö¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â Á¤¸» Ä¡¸íÀûÀ̶ó´Â°Å ¸í½ÉÇÏÀÚ~!
Å­Å­~


À̸§  ºñ¹Ð¹øÈ£ 
À̸ÞÀÏ
ȨÆäÀÌÁö
ºñ¹Ð´ñ±Û
½ºÆÔ¹æÁö d43645f3a9 
°£¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä/³ª»ÛÀ½½Ä~!   
È«»ï°ú ÇÔ²² È°·ÂÀ»~   
Copyright ¨Ï ´ÙÇÔ²¾. All rights reserved.