½ÓÀå ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý »ê»ï2010-02-26 20:30:41

½ÓÀåÀº ´ã±×´Â°Ô ¾Æ´Ï°í ±âÁ¸¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ÀåÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ¸¸µå´Â À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.
º¸ÅëÀº µÈÀå°ú °íÃßÀåÀÇ Àû´çÇÑ Á¶ÇÕÀä
ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ 2:1ÀÌ¸ç ¿©±â¿¡ Âü±â¸§, ¹°¿³, ´ÙÁø¸¶´ÃµîÀ» ÷°¡ÇÏ¿©
Ä¡´ë½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÌ µË´Ï´Ù.
 
 
»ý½Ó°ú ¾î¿ï¸®´Â ½ÓÀå

¾à°íÃßÀå : µÎ²¨¿î ³¿ºñ¿¡ °íÃßÀå 1ÄÅÀ» ³Ö¾î ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀúÀ¸¸é¼­ ºº´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ´ÙÁø ¼è°í±â 80gÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¹èÁó°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
ÀÚ¸®Á£½ÓÀå : ÀÚ¸®Á£ 150gÀ» ÁغñÇØ ºñ´ÃÀ» ±Ü°í »ì¸¸ ´ÙÁø´Ù. Dz°íÃß, ºÓÀº°íÃß´Â ´ÙÁö°í ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û½ä¾î ÇѲ¨¹ø¿¡ ¼¯´Â´Ù.
¸êÄ¡µÈÀå½ÓÀå : ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ÀܸêÄ¡ 20gÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ³¿ºñ¿¡ µÈÀå 4Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ ¨ö°³ ºÐ·®, º¸¸®»îÀº¹° 4ÄÅ, ´ÙÁøÆÄ, ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿À» ³Ö¾î ²úÀδÙ. ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ººÀº ¸êÄ¡¿Í °¡´Â ÆÄ 2Áٱ⸦ ¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.


¼÷½Ó°ú ¾î¿ï¸®´Â ½ÓÀå

µÈÀå½ÓÀå : µÈÀå 3Å«¼ú¿¡ ¨ö°³ ºÐ·®ÀÇ ´ÙÁø ¾çÆÄ, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿À» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
û¾î¾ËÁ£½ÓÀå : û¾î¾ËÁ£ 2Å«¼ú¿¡ ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼úÀ» Çѵ¥³Ö°í ¼¯¾î ½ÓÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
µÎ¹ÝÀå ½ÓÀå : µÎ¹ÝÀå 2Å«¼ú¿¡ ¾çÆÄ ¨ù°³¸¦ ä½ä¾î ³Ö°í °¡´ÂÆÄ 2Áٱ⸦ ¼Û¼Û ½ä¾î ¼¯´Â´Ù.


ÇØÁ¶·ù ½Ó¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ½ÓÀå

ÃÊ°íÃßÀå : °íÃßÀå 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨øÅ«¼ú, ·¹¸óÁó 1ÀÛÀº¼ú, ¸À¼ú, »ý°­Áó ¨öÀÛÀº¼ú¾¿ ³Ö¾î ¸¸µç´Ù.
¸êÀå±¹¹° : ÀÛÀº¾çÆÄ ¨ù°³´Â ä½ä°í, Dz°íÃß, ºÓÀº°íÃß´Â ¨ö°³¾¿ ÁغñÇÏ¿© µÕ±Û°Ô ½ä¾î ¸êÄ¡¾×Á£ 4Å«¼ú°ú ¼¯´Â´Ù.
¸¶¿ä³×Áî ÇÖ¼Ò½º : ¸¶¿ä³×Áî 3Å«¼ú¿¡ ÇÖ¼Ò½º¸¦ ¼¯°í °¡´Â ÆÄ 2Áٱ⸦ ¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.


¹Ð½Ó°ú ¾î¿ï¸®´Â ½ÓÀå

Àã¼Ò½º : Àã 2Å«¼úÀ» °ö°Ô °¥¾Æ À°¼ö 2Å«¼úÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.
°ÜÀÚ¼Ò½º : °ÜÀã°¡·ç 1Å«¼ú¿¡ ´õ¿î ¹° 2ÀÛÀº¼úÀ» ¼¯¾î µû¶æÇÑ °÷¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¹° 2¨öÅ«¼ú, ¼³ÅÁ,½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¨öÀÛÀº¼úÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù.
Ä¥¸®¼Ò½º : Ä¥¸®¼Ò½º 3Å«¼ú, ºÎÃß 10gÀ» Àß°Ô ½ä¾î Ä¥¸®¼Ò½º 3Å«¼ú°ú ¼¯´Â´Ù

À̸§  ºñ¹Ð¹øÈ£ 
À̸ÞÀÏ
ȨÆäÀÌÁö
ºñ¹Ð´ñ±Û
½ºÆÔ¹æÁö 85d9de9f1d 
¾ËÄÚ¿Ã, À§Àå¹ÚÅ׸®¾Æ Á׿©   
´ëÇü µüÇ®...   
Copyright ¨Ï ´ÙÇÔ²¾. All rights reserved.