Step 1. 기초 브러싱
빗질은 두피의 혈행을 자극해서 모근을 튼튼하게 해주는 가장 기초적인 손질법이다. 보통 두피의 영양분이 머리카락까지 가도록 하기 위해서는 하루에 50번 정도 브러싱을 하는 것이 적당하다. 머리 감기 직전에도 브러시로 머리를 한번 빗어주는 것이 좋다.
앞쪽에서 뒤쪽으로, 왼쪽에서 오른쪽의 순서로 해 준다. 빗은 끝이 둥글고 매끄러운 것을 사용해야 한다. 젖은 상태에서 빗질을 강하게 하는 것은 머릿결 손상의 직접적인 원인이 되므로 가급적이면 조심스럽게 빗질해야 한다.

Step 2. 샴푸는 이틀에 한 번이 적당
정상적인 머리카락의 경우엔 보통 이틀에 한 번씩 샴푸 하는 것이 적당하다. 하지만 피지 분비량이 많아 금세 끈적이는 사람은 매일 감아도 좋다. 샴푸를 자주 하면 머리카락이 건조해져서 푸석거리거나 비듬이 생기는 원인이 되기도 한다.

Step 3. 젖은 머리로 자는 건 모발손상의 지름길
잠자는 동안 피부가 영양을 받는 것처럼 머리카락도 마찬가지다. 특히 왁스나 에센스, 스프레이 등을 바른 상태로 그냥 자면 모발과 두피가 손상될 수 있다. 피부로 비교하자면 화장 후 세안을 하지 않고 잠자는 것과 동일하다 생각하면 된다.

Step 4. 린스는 손상된 머리끝에 충분히
린스는 머리카락에 큐티클층을 정돈하는 것이다. 따라서 매일 감아도 머리에 기름기가 도는 지성모발이 아니라면 린스는 반드시 사용하는 것이 좋다. 특히 머리카락 중에서 가장 손상되기 쉬운 머리끝 부분을 위주로 마사지하듯이 살살 두드리면서 사용하자.
또한 되도록이면 두피 부분에는 린스 성분이 닿지 않도록 주의하자. 또한 린스는 깨끗이 씻어내는 것이 무엇보다 중요하다. 씻어내지 않고 머리에 남아 있는 린스 성분은 비듬, 탈모의 원인이 된다.

Step 5. 트리트먼트 제품 1주에 한번이 적당
트리트먼트제는 손상된 머리에 영양분을 공급해주고 머릿결을 보호해주는 역할을 한다. 건강한 사람이라면 1주일에 한 번 정도로도 충분하지만 머리 손상이 심할 때는 매일 해주는 것이 좋다.
트리트먼트제는 샴푸 전에 하는 것과 나중에 하는 것 2종류가 있다. 트리트먼트제를 바를 때는 머리끝부터 시작해서 두피까지 전체적으로 스며들도록 한다. 랩이나 헤어팩을 두르고 10~15분 후에 깨끗이 헹군다. 단, 지성인 사람은 두피에 닿지 않도록 하는 것이 좋다.

Step 6. 말릴 때는 타월로 톡톡 두드리듯
머리는 젖은 상태에서 가장 약하다. 따라서 머리를 비비면서 말리는 건 절대 금물. 큰 타월로 전체적인 물기를 제거한 후 작은 타월로 톡톡 두드리듯이 나머지 물기를 제거하도록 하자.

Step 7. 드라이기는 물기를 완전히 제거한 후에 사용
뜨거운 바람은 머리카락의 구성 성분인 단백질을 파괴하기 쉽다. 머리카락에 물기가 많은 상태에서 뜨거운 바람을 사용하면 이중으로 모발을 손상시키는 격이다.
먼저 머리의 물기를 완전히 제거한 다음 반드시 20cm 이상의 거리를 두고 드라이어 바람을 쐬도록 한다. 마지막에는 차가운 바람으로 드라이를 마무리하면 헤어스타일을 오래 고정시킬 수 있다.