¡å ¼ÓÀÌ È®~ Ç®¸®´Â ¸¼Àº ±¹ ¡¤ ¸Å¿î ±¹ °¢Á¾Á¤º¸2009-07-29 17:05:31

¡å ¼ÓÀÌ È®~ Ç®¸®´Â ¸¼Àº ±¹ ¡¤ ¸Å¿î ±¹

±¹¹°³»±â ¸êÄ¡, Á¶°³, ´Ù½Ã¸¶, ¼è°í±â, ºÏ¾î µîÀ» ¿ì·Á³½ ±¹¹°À» »ç¿ëÇÏ¸é ±¹¿¡ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ´õÇØÁø

´Ù. ¸êÄ¡´Â ³¿ºñ¿¡ Çѹø ººÀº ´ÙÀ½ ¹°À» º×°í ²ú¿©¾ß ºñ¸°³»°¡ ¾ø¾îÁö°í, ´Ù½Ã¸¶´Â ¹°¿¡ 1½Ã°£

Á¤µµ ´ã°¡µÎ¸é ÁøÇÑ ´Ù½Ã¸¶¹°ÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ¼è°í±â´Â ¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» »©¾ß °³¿î

ÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª°í, ºÏ¾î´Â 1½Ã°£ ÀÌ»ó Ç« ²ú¿©¾ß ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³­´Ù. ²ú±â Àü¿¡´Â ¼¾ ºÒ¿¡¼­,

²úÀº ÈÄ¿¡´Â ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¹¶±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.

¸À³»±â ¸¼Àº ±¹¿¡ °íÃå°¡·ç³ª ¸Å¿î û¾ç°íÃ߸¦ ³ÖÀ¸¸é ¸Å¿î¸ÀÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Å¿î ±¹À» ²úÀÏ

¶§´Â ¸¼Àº ±¹º¸´Ù °£ÀåÀ» ¾à°£ ´õ ³Ö¾î¾ß °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³­´Ù. ¸Å¿î¸À ¶§¹®¿¡ °£À» Àß ¾ËÁö ¸øÇÒ ¶§´Â

±¹¹°À» ½ÄÈù ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

°£ ¸ÂÃ߱⠱¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØ¾ß °³¿îÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù. õÀÏ¿°À̳ª ººÀº ¼Ò±ÝÀ» »ç¿ëÇϸé

±¹¹° ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ¾´¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.

Àç·á °í¸£±â ¸¼Àº ±¹Àº ÁÖ·Î Äᳪ¹°, ¹«, ¹Ì¿ª, Á¶°³, È«ÇÕ, ±¼ µî°ú °°ÀÌ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â Àç·á

¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ±¼ °°ÀÌ ºñ¸° ¸ÀÀÌ ³ª´Â Àç·á·Î ¸¸µé ¶§´Â »õ¿ìÁ£À» ³Ö¾î¾ß °³¿îÇÏ°í ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ

³­´Ù.


¼è°í±â¹«±¹

¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á ¼è°í±â(¾çÁö) 250g, ¹« 250g, ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ ¨ù´ë ºÐ·®, ±¹°£À塤´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú¾¿,

¹° 7ÄÅ, ¼Ò±Ý Àû´ç·®, Dz°íÃß¡¤È«°íÃß ¾à°£¾¿

¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â

1 ¼è°í±â´Â 3¡¿3cm, ¹«´Â 2¡¿2cm Å©±â·Î ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã´Ù. ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.

2 ³¿ºñ¿¡ ¼è°í±â, ±¹°£Àå ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¹°À» º×°í ²úÀδÙ.

3 °í±â°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¹«¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

4 ±×¸©¿¡ ´ã°í Àß°Ô Ã¤½ã °íÃ߸¦ ¿Ã¸°´Ù.


±èÄ¡Äᳪ¹°±¹

¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á ¹èÃß±èÄ¡ 100g, ´ëÆÄ ¨ù´ë, Äᳪ¹° 150g, ¸êÄ¡ 10¸¶¸®, ¹° 6ÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, ¼Ò

±Ý¡¤½Ç°íÃß ¾à°£¾¿

¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â

1 ¹èÃß±èÄ¡¿Í ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í, Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ Àß¶ó³»°í ´Ùµë¾î È帣´Â ¹°¿¡ Ç󱺴Ù.

2 ¸êÄ¡´Â ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ºº´Ù°¡ ¹°À» º×°í ²úÀδÙ. °ÅÇ°ÀÌ ³ª¸é ¸êÄ¡¸¦ °Ç

Á®³½´Ù.

3 ¸êÄ¡±¹¹°¿¡ ±èÄ¡, Äᳪ¹°À» ³Ö°í ²úÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î Çѹø ´õ ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î

°£ÇÑ ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã°í ½Ç°íÃ߸¦ ¾ñ´Â´Ù.


¡å ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°~ ÅäÀå±¹

±¹¹°³»±â ÅäÀå±¹Àº µÈÀåÀ̳ª °íÃßÀåÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Àç·á¸¦ ³Ö¾î¾ß ÁøÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ

°í, Àç·áµµ Àû´çÈ÷ Àß ÀÍ¾î ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀ» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ²úÀ¸¸é¼­ ¶°¿À¸£´Â °ÅÇ°Àº °ÇÁ®³½´Ù. ½Ò

¶ß¹°·Î ²úÀÌ¸é ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÒ ¼ö Àִµ¥ ½Ò¶ß¹°ÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ³ì¸»°¡·ç³ª ½Ò°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ Ç®¾î

³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù.

¸À³»±â ÅäÀå±¹Àº µÈÀåÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³­´Ù. µÈÀåÀÌ ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù¸é µÈÀå 4Å«¼ú, °íÃßÀ塤²Ü ¨öÅ«

¼ú¾¿, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼úÀ» °í·ç ¼¯¾î ³Ö´Â´Ù. ÅäÀå±¹Àº Àº±ÙÇÏ°Ô ¿À·¡ ²ú¿©¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³ª¹Ç·Î ó

À½¿¡´Â °£À» ¾àÇÏ°í Çß´Ù°¡ ´Ù ²ú¾úÀ» ¶§ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù. ¸¶´ÃÀº ¾à°£¸¸ ³Ö¾î¾ß µÈÀåÀÌ

³ª °íÃßÀåÀÇ ¸À°ú ÇâÀÌ »ì¾Æ³­´Ù.

°£ ¸ÂÃ߱⠵ÈÀå°ú °íÃßÀåÀ» ¼¯¾î ±¹À» ²úÀÏ ¶§´Â µÈÀå°ú °íÃßÀåÀÇ ºñÀ²ÀÌ 3:1À» ³ÑÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ

ÁÁ´Ù. µÈÀåÀº ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀ», °íÃßÀåÀº ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ³»Áö¸¸ °íÃßÀåÀ» ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ÅÓÅÓÇÑ

¸ÀÀÌ ³­´Ù.


 

È£¹ÚµÈÀå±¹

¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á ¾ÖÈ£¹Ú ¨ö°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³, °¨ÀÚ 2°³, ¾çÆÄ ¨ù°³, ´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 3Àå, ¹° 6ÄÅ, µÈÀå

2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤È«°íÃß¡¤ÆØÀ̹ö¼¸ ¾à°£¾¿

¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â

1 ¾ÖÈ£¹ÚÀº 0.5cm µÎ²²ÀÇ ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸£°í, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¹°¿¡ ºÒ·Á

1¡¿1cm Å©±â·Î ½ã´Ù. °¨ÀÚ¿Í ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 1.5cm µÎ²²·Î ½ã´Ù.

2 ´Ù½Ã¸¶´Â Á¥Àº ¸éº¸·Î ´ÛÀº ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡µÐ´Ù.

3 ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁö°í µÈÀåÀ» Ǭ ´ÙÀ½ °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ¸¸é ¾ÖÈ£¹Ú, Ç¥°í¹ö¼¸, ¾ç

Æĸ¦ ³Ö¾î ÇÑ ¹ø ´õ ²úÀδÙ.

4 ¼Ò±ÝÀ» °£ÇÑ ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¼Û¼Û ½ã È«°íÃß¿Í ÆØÀ̹ö¼¸À» ¾ñ´Â´Ù.


 

½Ã±ÝÄ¡ÅäÀå±¹

¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á ½Ã±ÝÄ¡ 1´Ü, ´ëÆÄ ¨ù´ë, È«°íÃß 1°³, ¹° 6ÄÅ, µÈÀå 2Å«¼ú, °íÃßÀå ¨øÅ«¼ú, ¸¶¸¥ »õ¿ì

¨ùÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, ¼Ò±Ý Àû´ç·®

¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â

1 ½Ã±ÝÄ¡´Â ´Ùµë¾î ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ 5cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù. È«°íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°Å

ÇÑ ´ÙÀ½ Àß°Ô Ã¤½ã´Ù.

2 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í µÈÀå°ú °íÃßÀåÀ» Ç®¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ½Ã±ÝÄ¡¿Í ¸¶¸¥ »õ¿ì¸¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ²úÀÎ

´Ù.

3 ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ÇÑ ¹ø ´õ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.


 


 

¡å º¸±Ûº¸±Û~ ¸¼Àº Âî°³ ¡¤ ¸Å¿î Âî°³

Àç·á ³Ö±â ´Ü´ÜÇÑ Àç·á ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î¾ß Àç·á°¡ °ñ°í·ç ÀÍÀ¸¹Ç·Î °¨ÀÚ, °í±¸¸¶, È£¹Ú, µÎºÎ ¼øÀ¸·Î

³Ö´Â´Ù. µ¿ÅÂ, ´ë±¸, ¿ì·°°ú °°ÀÌ ºñ´ÃÀÌ ÀÖ´Â »ý¼±À¸·Î Âî°³¸¦ ²úÀÏ ¶§´Â ²ú´Â ¹°¿¡ °Ñ¸¸ »ì¦

µ¥Ä£ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±Å ³Ö¾î¾ß ±¹¹° ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÏ´Ù. Âî°³¿¡ µé¾î°¡´Â ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã

µî Çâ½Å·á´Â óÀ½ºÎÅÍ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ´©¸°³»°¡ ³ª¹Ç·Î ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³½´Ù.

±¹¹°³»±â ¾ß並 ³Ö¾î Âî°³¸¦ ²úÀÏ ¶§´Â ¼è°í±â ±¹¹°À̳ª Çع°±¹¹°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, Çع°

À» ³Ö¾î ²úÀÏ ¶§´Â ¾ßä±¹¹°À̳ª ´Ù½Ã¸¶¹°À» »ç¿ëÇØ¾ß Àç·á°¡ Àß ¾î¿ì·¯Á® °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³­´Ù. ¸¼Àº

Âî°³¸¦ ²úÀÏ ¶§´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¸é ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª°í, ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£ÇÏ¸é °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õ ÇÒ ¼ö ÀÖ

´Ù.

¸À³»±â Áý µÈÀåÀº ¿À·§µ¿¾È ²ú¿©¾ß ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª°í, ½ÃÆÇ µÈÀåÀº ¹Ù·Î ²ú¿© ³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

°íÃß°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é ĮĮÇϸ鼭 ½Ã¿øÇÑ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. °íÃßÀåÀº ¿À·¡ ²úÀ̸é Àç·áÀÇ ¸À°ú

ÇâÀÌ »ì¾Æ³ªÁö ¾Ê°í ±¹¹° ¸ÀÀÌ ÅÓÅÓÇØÁø´Ù.


 

µ¿Å¸¼ÀºÂî°³

¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á µ¿Å 1¸¶¸®, ¹èÃåÀÙ 4Àå, ¹« 200g, ¹Ì³ª¸® 20ÁÙ±â, ´ëÆÄ ¨ù´ë, Dz°íÃß¡¤È«°íÃß 2°³¾¿,

¹° 3ÄÅ, ±¹°£Àå ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý Àû´ç·®

¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â

1 µ¿Å´ ºñ´ÃÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ³»ÀåÀ» »« µÚ 5cm ±æÀÌ·Î Å丷 ³½ ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°À» ºÎ¾î °Ñ¸¸ »ì¦ µ¥

ÃÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.

2 ¹èÃåÀÙ°ú ¹«´Â 3¡¿2cm Å©±â·Î ¾ã°Ô Àú¸ç ½ä°í, ¹Ì³ª¸®´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô

½ä°í, °íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ 3cm ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ä½ã´Ù.

3 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¹«¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹°£Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£ÇÑ ´ÙÀ½ µ¿ÅÂ¿Í ¹èÃå

ÀÙÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.

4 Áß°£Áß°£ °ÅÇ°À» °È¾î³»¸é¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ µ¿Å°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹Ì³ª¸®, °íÃß, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ²ú

ÀδÙ.


 

µÎºÎ¸í¶õÂî°³

¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á µÎºÎ ¨ö¸ð, ¹« 200g, ¸í¶õÁ£ 2°³, È«°íÃß ¨ö°³, ½ÇÆÄ 5ÁÙ±â, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¹° 3ÄÅ,

´ÙÁø ¸¶´Ã¨öÅ«¼ú, ¼Ò±Ý Àû´ç·®

¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â

1 µÎºÎ´Â 2¡¿3cm Å©±â·Î ½ä°í, ¹«´Â ¾ã°Ô ä½ã´Ù. ¸í¶õÁ£Àº 2cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, °íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦

°ÅÇÑ ÈÄ ½ÇÆÄ¿Í ÇÔ²² 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

2 ³¿ºñ¿¡ ¹«¿Í °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº´Ù°¡ ¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.

3 ¨è¿¡ µÎºÎ¿Í ¸í¶õÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ µÚ ½ÇÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø

´õ ²úÀδÙ.


 


 

¡å ¾óÅ«ÇÏ°í ǪÁüÇÑ~ Àü°ñ

¼÷¼º½ÃÅ°±â ¾ç³äÀåÀº ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ÇÏ·ç Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑ¾ß °íÃå°¡·ç¿Í ¾ç³äÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ±íÀº ¸À

ÀÌ ³­´Ù.

¾ç³äÀå ¸¸µé±â ºÒ°í±â, ³«Áö, ¿À¡¾î µî Àü°ñ¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·á´Â ¹Ì¸® ¹Ø°£Çϰųª ¾ç³äÇص״ٰ¡

»ç¿ëÇØ¾ß ¸ÀÀÌ °Ñµ¹Áö ¾Ê°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³­´Ù.

Àç·á ³Ö±â Àü°ñÀº Àç·á¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ²ú¿© ¸Ô±â ¶§¹®¿¡ ¹«, ´ç±Ù µî ÀÍ´Â ¼Óµµ°¡ ºñ

½ÁÇÑ Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇâÀÌ °­ÇÑ Ã¤¼Ò´Â Çѹø µ¥Ä£ ´ÙÀ½ »ç¿ëÇØ¾ß ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Áø

´Ù.

±¹¼ö, ¼öÁ¦ºñ, ¿ìµ¿ µî ¸éÀ» ³ÖÀ» ¶§´Â ¹Ì¸® »î¾Æ¼­ »ç¿ëÇØ¾ß ´Ù¸¥ Àç·á¿Í ÀÍ´Â ¼Óµµ°¡ ºñ½ÁÇØÁø

´Ù. À̶§ ³Ê¹« Ç« »îÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é¼­ ¸éÀÌ ºÒ±â ¶§¹®¿¡ ¨ø Á¤µµ¸¸ ÀÍÇô ³Ö´Â´Ù.


 

¹ö¼¸ºÒ°í±âÀü°ñ

¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á ¸ðµÒ¹ö¼¸(ÆØÀ̹ö¼¸, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸) 400g, ´ëÆÄ 1´ë, ¾¦°« Àû´ç·®, È«°í

Ãß 1°³, ¹« 125g, ´Ù½Ã¸¶¹° 3ÄÅ, ÂüÄ¡¾×¡¤¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼è°í±â 250g, ¾ç³ä(°£À塤 ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú

¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¨÷ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú), ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú

¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â

1 ¹ö¼¸Àº Àû´çÇÑ Å©±â·Î Âõ°í, ´ëÆÄ¿Í ¾¦°«Àº ´Ùµë¾î 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

2 °íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, ¹«´Â 3¡¿3cm Å©±â·Î ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.

3 ´Ù½Ã¸¶¹°, ÂüÄ¡¾×, ¼Ò±ÝÀ» º¼¿¡ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.

4 ¼è°í±â´Â °í±â¾ç³äÀ» ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.

5 ³¿ºñ ¹Ù´Ú¿¡ ¹«¸¦ ±ñ ´ÙÀ½ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹ö¼¸À» µ¹·Á ´ã°í Áß¾Ó¿¡ °í±â¸¦ ¿Ã¸° µÚ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ»

³ÖÀº À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ²úÀδÙ.

6 °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¾¦°«, °íÃ߸¦ ¾ñ´Â´Ù.


 

±èÄ¡°ï¾à±¹¼öÀü°ñ

 

¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á ¹èÃß±èÄ¡ 100g, ¾çÆÄ ¨ö°³, °ï¾à¹¬ ¨ö¸ð, °ï¾à±¹¼ö 1ºÀÁö, ¹Ì³ª¸® 20ÁÙ±â, ¸êÄ¡ 7¸¶

¸®, ´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 3Àå, ¹° 3ÄÅ, °£À塤¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¨÷ÀÛÀº¼ú

¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â

1 ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ÆÒ¿¡ ºº´Â´Ù. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä½ä°í, °ï¾à¹¬Àº 0.3cm µÎ²²·Î ÀÚ¸¥ µÚ °¡

¿îµ¥ Ä®ÁýÀ» ¼¼ °³ ³Ö¾î Ä®Áý »çÀ̸¦ µ¹·Á ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.

2 °ï¾à±¹¼ö´Â ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í, ¹Ì³ª¸®´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. ¸êÄ¡´Â ³»Àå°ú ¸Ó¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í

´Ù½Ã¸¶´Â Á¥Àº ¸éº¸·Î ´Û´Â´Ù.

3 ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁø ´ÙÀ½ °£Àå°ú ¼Ò±Ý,

ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇØ À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.

4 ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡, ¾çÆÄ, °ï¾à¹¬, ¹Ì³ª¸®¸¦ µ¹·Á ´ã°í Áß¾Ó¿¡ °ï¾à±¹¼ö¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½ À°¼ö¸¦ ºÎ

¾î ²úÀδÙ.

 

È渶´Ã Èæ»ï Àü¹®Á¡

http://good2job.cafe24.com

À̸§  ºñ¹Ð¹øÈ£ 
À̸ÞÀÏ
ȨÆäÀÌÁö
ºñ¹Ð´ñ±Û
½ºÆÔ¹æÁö 51c9e2156f 
½À°üÀÌ ºÎÀÚ¿Í ºóÀÚ¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù   
³ªÀÕ»ì »©´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Ä   
Copyright ¨Ï ´ÙÇÔ²¾. All rights reserved.