(음식팁)숙취해소에 좋은 음식 3
디메이크
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콩나물은 숙취해소에 좋은 음식중에 대표라고 할수 있습니다.
우리나라 사람들이 특히 좋아하는 해장 재료로써,
콩나물에는 아스파라긴산이 많이 함유되어있다고 합니다.
이 성분은 아세트알데히드라는 알코올 속 독성을 제거하고
간 기능을 회복시켜주는 역활을 하는데요
이 외에도 피로와 스트레스를 해소하는 효과가 있어
평소에도 챙겨드시면 좋은 한국의 대표 해장재료라고 합니다.
