°Ç¸ÁÁõÅ×½ºÆ®- °Ç¸ÁÁõ¿øÀÎ 6°¡Áö¿Í ¿¹¹æ À§ÇÑ 10°¡Áö ¹æ¹ý
°Ç¸ÁÁõÅ×½ºÆ®- °Ç¸ÁÁõ¿øÀÎ 6°¡Áö¿Í ¿¹¹æ À§ÇÑ 10°¡Áö ¹æ¹ý
#°Ç¸ÁÁõ #°Ç¸ÁÁõÅ×½ºÆ® #°Ç¸ÁÁõ¿øÀÎ #°Ç¸ÁÁõ¿¹¹æ
°Ç¸ÁÁõÀ̶õ, ¾î¶² »ç°ÇÀ̳ª »ç½ÇÀ» ±â¾ïÇÏ´Â ¼Óµµ°¡ ´À·ÁÁö°Å³ª ÀϽÃÀûÀ¸·Î ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ±â¾ï Àå¾ÖÀÇ ÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. °Ç¸ÁÁõÀº ³ªÀÌ¿Í ¼ºº°¿¡ ¹«°üÇÏ°Ô ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô Ưº°ÇÑ ¿øÀÎ ¾øÀ̵µ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼ ¹Þ´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹°Å³ª, ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀÇ Á¾·ù°¡ ¸¹Àº »óȲó·³ ÁÖÀÇ·ÂÀ̳ª ÁýÁß·ÂÀÌ ÀúÇ쵃 ¶§¿¡´Â °Ç¸ÁÁõÀÌ ´õ Àß ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ªÀÌ°¡ µå´Â Á¤»óÀûÀÎ ³ëÈ °úÁ¤¿¡¼µµ °Ç¸ÁÁõÀÌ ´Ã¾î³¯ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ´ë°³ Å« Â÷À̸¦ º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
±× ¿Ü¿¡µµ ½Åü ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç° »óÅ°¡ ¾Ç鵃 ¶§, ±âºÐ Àå¾Ö, ¹°Áú »ç¿ë Àå¾Ö µî Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаúÀû ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ
Á¤¼Àû, ½É¸®Àû ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ» ¶§¿¡ °Ç¸ÁÁõÀÌ ´Ã¾î³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â, ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°ÀÌ È¸º¹µÈ´Ù¸é °Ç¸ÁÁõµµ ÁÙ¾îµé ¼ö
ÀÖ´Ù.
[³×À̹ö Áö½Ä¹é°ú] °Ç¸ÁÁõ [Forgetfulness] (¼¿ï´ëÇб³º´¿ø ÀÇÇÐÁ¤º¸)
º¸Åë »ç¶÷Àº ÇÏ·ç¿¡ 10°¡Áö¸¦ ±â¾ïÇÏ¸é ´ÙÀ½³¯¿¡´Â 3°¡Áö¸¦ Àؾî¹ö¸®°í, ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ¿¡´Â 5°¡Áö¸¸À» ±â¾ïÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ²À ±â¾ïÇØ¾ß ÇÒ °ÍµéÀ» ÀÚ²Ù Àؾî¹ö·Á¼ »ýÈ°¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ »ý±æ Á¤µµ¶ó¸é °Ç¸ÁÁõÀ¸·Î ºÁ¾ßÇÑ´Ù.
¡á °Ç¸ÁÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â 6°¡Áö ¿øÀÎ
ù°, ÁÖÀÇ·Â ºÎÁ·Àº ÁýÁß·ÂÀ» °¨Åð½ÃÅ´À¸·Î½á ±â¾ï·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù.
µÑ°, ½ºÆ®·¹½º ¿ª½Ã ±â¾ï·ÂÀ» ÀúÇϽÃÅ°´Â ÁÖ¿ä ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù. ±â¾ïÀº ½ºÆ®·¹½º »óÅÂ, Áï ±äÀåÀ̳ª ºÒ¾È, ¾Ð¹Ú°¨À» ´À³¥ ¶§ ¾à鵃 »Ó
¾Æ´Ï¶ó ´õ ÀÚÁÖ Àؾî¹ö¸®°Ô µÈ´Ù.
¼Â°, ¿ì¿ïÁõµµ ±â¾ï·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¿ì¿ïÁõÀº µ¿±â·Â, ÁýÁß·Â ¹× Áö°¢·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ·Î ÀÎÇØ °Ç¸ÁÁõÀÌ ½ÉÇØÁö´Â
°Í.
³Ý°, »çȸ Âü¿©´Â Á¤½Å·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù. Áï »çȸÀû Á¢ÃËÀÌ Àû¾îÁö¸é ÀÚ±ØÀÌ °¨¼ÒÇϸç ÀÌ¿¡ µû¶ó ±â¾ïÇÒ Çʿ伺µµ
ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®¿¡ ±â¾ï·ÂÀÌ °¨ÅðÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
´Ù¼¸Â°, ½ÅüÀûÀÎ Áúº´ ¹× ¾à¹° º¹¿ëµµ ±â¾ï·ÂÀ» ÀúÇϽÃÅ°´Âµ¥ °¨¿°, ¿, ½ÉÀåÁúȯ, ÀúÇ÷´ç, ´ç´¢º´, ºóÇ÷ µîÀÇ ÁúȯÀº ±â¾ï·ÂÀ»
¶³¾î¶ß¸®°Å³ª ±â¾ï·Â Àå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
¿©¼¸Â°, ¿µ¾ç °áÇÌÀ̳ª ÇǷΰ¨Àº ÇнÀ´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®¸ç ÁýÁß·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ±â¾ï·Â¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÈù´Ù.
¡á °Ç¸ÁÁõ¿¡¼ Å»ÃâÇϱâ À§ÇÑ 10°¡Áö ¹æ¹ý
1. ¸Þ¸ð¸¦ ½À°üÈÇÑ´Ù. ²À ±â¾ïÇÒ °ÍµéÀº ¹Ýµå½Ã ¸Þ¸ðÇÏ´Â ½À°üÀ» ±â¸¥´Ù. Áý¾È °÷°÷¿¡ ÇØ´çµÇ´Â »çÇ×À» Àû¾î ³õ´Â´Ù. ºÎ¾ý¿¡´Â
ÁÖ¹æÀÏ°ú °ü·ÃµÈ ÀÏ, ¿å½Ç¿¡´Â ¼öµ¾¹° Àá±×±â µî, Áö°©¿¡´Â ¼îÇÎ ¸ñ·Ï µîÀ» ºÙ¿© ³õ´Â´Ù. ´Þ·Â¿¡ ±×³¯±×³¯ÀÇ ÇÒ ÀÏÀ» Àû°í Áý¾ÈÀÇ ´ë¼Ò»ç¸¦ ¹Ì¸®
üũÇصδ °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ý.
2. ¿©·¯ ¹ø µÇÇ®ÀÌÇØ ±â¾ïÇÑ´Ù. »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹è¿üÀ» ¶§ ¸Ó¸® ¼Ó¿¡¼ ±× ÀÏÀ» ¿©·¯ ¹ø µÇÇ®ÀÌÇÏ¸é ±× ´ÙÀ½¹ø¿¡ ½±°Ô ±â¾ïÇÒ ¼ö
ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ÄÄÇ»ÅÍ Á¶ÀÛ¹ýÀ» ¹è¿ü´Ù¸é, Æò¼Ò¿¡ ±× ÀÏÀÇ ¼ø¼¿Í ¹æ¹ý µîÀ» ¸Ó¸® ¼Ó¿¡ ±×´ë·Î ±×·Áº¸´Â ¿¬½ÀÀ» ÇÑ´Ù.
3 . ¿À°¨À» µ¿¿øÇÑ´Ù. »õ·Î¿î Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¶§ û°¢À̳ª ½Ã°¢ µî ÇÑ °¡Áö °¨°¢¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.½Ã°¢°ú ÈÄ°¢ µî ¿©·¯ °¡Áö
°¨°¢À» µ¿¿øÇØ ÇѲ¨¹ø¿¡ ±â¾ïÇϸé ÈξÀ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î »õ·Î¿î À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ» °æ¿ì ±× ¿ä¸®ÀÇ À̸§, »ö±ò, ³¿»õ, ¸À, ¿¡ÇÇ¼Òµå µîÀ»
ÇѲ¨¹ø¿¡ ±â¾ïÇØ ³õ´Â´Ù.
4 . ¿¬»óÇؼ ±â¾ïÇÑ´Ù. »õ·Î¿î °ÍÀ» Á¢ÇßÀ» ¶§ ±×°ÍÀ» ±â¾ïÇϱâ À§ÇØ ÀڽŸ¸ÀÇ ¿¬»ó¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î »ç¶÷À» óÀ½ ¸¸³µÀ»
°æ¿ì, ±× »ç¶÷ÀÇ À̸§ÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç¶÷°ú ºñ½ÁÇϴٰųª ¾î´À Áö¿ª¸í°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù µî ±× »ç¶÷°ú °ü·ÃµÈ À̹ÌÁö¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é ´ÙÀ½¿¡
±â¾ïÇÒ ¶§ ½±°Ô ¶°¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
5 . ¼Ò¸® ³»¾î ¸»ÇÑ´Ù. ÅëÀåÀ» µÑ ¶§ ¡®ÅëÀåÀº ÈÀå´ë ¼¶ø ¾ÈÂÊ¿¡ ³Ö´Â´Ù¡¯¶ó°í Å« ¼Ò¸®·Î ¸»ÇÑ´Ù. ±â¾ïÇØµÑ ¸¸ÇÑ ÀÏÀ» ÇÒ ¶§´Â
±× ÀÏÀ» ÀÔ ¹ÛÀ¸·Î ¼Ò¸® ³»¾î ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ» µéÀ¸¸é¼ ÀÏ¿¡ ´õ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ±â¾ïµµ ¿À·¡ °£´Ù.
6. ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù. Áٳѱâ, Å״Ͻº, ¼ö¿µ µî À°Ã¼ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº °Ç¸ÁÁõÀÇ ¿øÀÎÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®¾îÁÖ°í, Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¸ç ³ú ¼ÓÀÇ
»ê¼Ò·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ µÎ³ú È°µ¿À» µ½´Â´Ù. µû¶ó¼ ±â¾ï·Â ÀúÇϸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù.
7. °Ç¸ÁÁõÀ» ½É°¢ÇÏ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡®¶Ç ½Ç¼öÇÏ¸é ¾î¼Áö?¡¯ ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ °Ç¸ÁÁõÀ» °ÆÁ¤ÇÏ¸é ±×°ÍÀÌ ½ºÆ®·¹½º°¡ µÇ¾î ¿ÀÈ÷·Á ´õ
°Ç¸ÁÁõÀÌ ½ÉÇØÁö´Â ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù. ¡®³» ³ªÀÌ°¡ µÇ¸é ±â¾ï·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏ´Ù¡¯°í ÆíÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
8. ÃæºÐÈ÷ ÀÜ´Ù. ¼ö¸éÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÇǷΰ¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ°í, ÇǷηΠÀÎÇؼ ÁýÁß·ÂÀÌ ÈåÆ®·¯Áö¹Ç·Î °Ç¸ÁÁõÀÌ ½ÉÇØÁö±â ½±´Ù. µû¶ó¼ ÇǷδÂ
±×¶§±×¶§ Ç®°í, ÀáÀ» ÆíÈ÷ Ç« ÀÚµµ·Ï Çؼ ³úÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ º¸ÃæÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
9. ÀÏÀ» °ãÃļ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ä¸®¸¦ ÇÏ¸é¼ TV¸¦ º¸°í, Àüȸ¦ ÇÏ¸é¼ ¹°°ÇÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â µî ¿©·¯ °¡Áö ÀÏÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ Çϸé
ÁýÁß·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®±â ½±´Ù. ÀÏÀº ¼ø¼¸¦ Á¤ÇØ ÇÑ °¡Áö¾¿ ÁýÁßÇؼ ó¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç¸ÁÁõ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. ÁýÁßÇؼ ¸Ó¸® ¼Ó¿¡ ÀÔ·ÂÇϸé ÀúÀå ¹×
ȸ»ó´É·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù.
10. ÀÎÅ׸®¾î´Â ´Ü¼øÇÏ°Ô Áý¾ÈÀ» ¸ÚÁö°Ô Àå½ÄÇسõ´Â °Íµµ ÁÁÁö¸¸, Áý¾ÈÀÏÀ» ÇÏ´Â µ¥ ºñÈ¿À²ÀûÀ̶ó¸é °³¼±Çغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. µ¿¼±ÀÌ
³Ê¹« ±æ´Ùµç°¡, º¹ÀâÇÑ Àå½Ä¹°À» ¸¹ÀÌ ´Ã¾î³õ¾Æ ½Å°æÀÌ ¾²Àδٸé ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ´Ü¼øÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù
¡Ü Ãß°¡·Î ÇÔ²² Àо°í ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº Áö½Ä:
-³úÁ¹Áß ÀüÁ¶Áõ»óÀ» ¾Ë¸®´Â ³ú°æ»ö ÃʱâÁõ»óÀÎ ÀÏ°ú¼º³úÇãÇ÷ÁõÀÇ °æ°í |
-°íÇ÷¾Ð ³·Ãߴ¹æ¹ý- °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº À½½Ä, ½Ä»ç¹ý, µµ¿òÀÌ µÇ´Â Â÷ |
-½ºÆ®·¹½º¹ÞÀ»¶§ Çؼҹý- ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ÁÁÀº À½½Ä, Çطοî À½½Ä |